心と暮らしを整えて晴れ晴れとした毎日を!

50代からを軽やかに生きる

“心とモノの整理術”

 

晴れ晴れライフコーチ 西田晴代です

 

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前回の記事でご紹介した

自分磨き応援サロンのノート講座

Happy Note レッスン

ご感想を頂きました。

 

 

前回の記事はこちら

 

 

 

リアルタイムで

受講できなかった会員様も

早速動画視聴して下さいましたよ^^

 

 

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この方はノート講座の受講前、

オープンチャットに

こんな投稿をして下さってました。

 

 

ノートがなかなか書けない…

というか書かないんです

 

一番書きたいのに

書こうとすると手が動かない

何がストップかけてるんだろう…

 

 

そして受講後の感想がこちら^^

 

 

 

講座の中でも

お伝えしたのですが

私もノートを開いても

手が止まることがあります。

 

 

それは

そのことに向き合うのと

見たくないことが見えるという

怖さがあるから。

 

 

一番向き合わなければ

いけない事は

自分では分かってる

はずなんですよね。

 

 

でも傷つきたくないから

そこを避けてしまう。

 

 

ここで必要なのは

傷つく勇気。

 

 

大丈夫!

傷ついても絶対前に進めます^^

 

 

一人で落ち着いて

ノートに向かう時間がとれたら

思い切って心の内を

書き出してみて下さいね。

 

 

心がスッキリ

晴れやかになる日が必ず来ますよ^^

 

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Happy Note レッスンの様子は

インスタライブでお話ししています。

 

 

サロンのhana先生の

アカウントから視聴できますので

是非ご覧ください^^

 

 

 

 

10月度の自分磨き応援サロン

9月20日募集開始です

 

 

 

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22:15~22:25 ほぼ毎日配信中

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