「晴代さん、すごく楽しそう！」
昨夜、こんなメッセージ頂きました♡
ありがとうございます！
私のブログを見て
「楽しそう♪」「面白そう！」とか
「元気が出た！」なんて方が
いて下さると嬉しいです^^
～50代からを軽やかに～
今あるもので愉しむ暮らし♡
心とモノの片付けサポート 西田晴代です
佐田沈下橋からの四万十川^^
最近自分で意識していることは
瞬間、瞬間の心地よさを
選んでいくことです。
言い換えれば
小さなストレスを溜めないこと^^
テレビを見ているときに
置きっぱなしの新聞が
目に入ったらどうします？
「もちろん片付けますよ！」とは
言いませんので、ご安心を！
その瞬間、心地いいのはどっち？
と自分に問いかけるんです。
（そんな大げさでもないけど 笑）
今テレビ見てるから後で片付ける
と決めたらテレビに集中！
気になるから片付ける
と決めたら片付ける！
ただそれだけの事なんです^^
テレビも気になるし、新聞も気になる…
「どうしようかな…」
このモヤっとした状態がストレスなんですよね^^
お気に入りのアロマスプレー♡
2個並んでるのがいい^^
瞬間、瞬間の心地よさを選んで
小さなストレスを手放すと
毎日が楽しくなりますよ。
特別なことはしなくても
ちょっと工夫をするだけで
いくらでも暮らしは変わります♡
◇
逆算思考で
“なりたい自分”を引き寄せる♡
【開催日時】
＊毎週月曜日 8：30～9：00（最長9:30）
７月１９日 満席
＊毎月第１土曜日 9：00～9：30（最長10:00）
次回は 8月7日（土）
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こんな方におススメ
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