自分を大切にする
って、一見すると
自分本位で自己中な感じがするけど、
自分を大切してる人
＝他人も大切に出来る人
だと思う。
自分を大切にする人
↓
自分をよく知ってる
↓
自分のダメな所も受け入れてる
↓
いい所もダメな所も
全部ひっくるめて自分だ
↓
完璧じゃない自分
逆に愛おしい
↓
自分を喜ばせたい
↓
やりたいことやっちゃう
↓
心が満たされる
そしたら、
次は他人の心も満たしたくなるんよね
「こうしたら喜ぶかなぁ」
」っていうのが
内から湧き出てくる感じ。
人が喜んでくれることで
こっちも楽しくなってきちゃう。
逆に
自分を大切にしてない人
↓
自分の心の声より
人の目を気にする
↓
人に嫌われたくない
↓
嫌われたくないから
いい人でいる
↓
自分の感情を抑える
↓
でも本当は全然抑えきれない
↓
ってか、
もう自分の事でいっぱいいっぱい
↓
感情爆発して
家族に怒鳴っちゃう
（後輩や部下を攻撃する人もいる）
↓
もう人の事考えてる余裕ない
やりたいことやってるけど
自分の事嫌いな人、自分を否定してる人も
こっちね。
以前の私は後者の
自分を大切にしてない人
でした。
もうとにかく
人の目 
目 目
目 目人と会った後は
『私のあの発言で嫌な思いさせてないかな』
『こう言った方が良かったんじゃないか』
一人反省会
もうグッタリ
人の顔色見すぎて、
自分の顔色が悪くなっちゃうみたいな
それでも自分では「人と接するのが大好き」
だと思い込んでた。
今思うと、ただ人の周りにいることで
自分は人に好かれてるって思いたかっただけなのに。
断言します。
自分を大切にしたら
人からどう思われるか
どーーーーでもよくなります。
自分を大切にしたら
人からも大切にされるよ
そして
自分大切にしたら
まわりの大切な人たちのこと
めっちゃ大切にしたくなるよ。
仕事仲間も、昔からの友達も、ママ友も、
新しく出会った方々も
ほんっとにいい関係で
どこにいても居心地がいい。
肩の力を入れず
そのまんまの『わたし』で
いるからだと思います。
短所を自分で受け入れてるから、
人にも見せれるんよね。
後者の人がダメって言うことではないです。
ただ自分を大切にしてるほうが
自分にとっても相手にとってもラクだよ
ってことです。
そんな事をなんか今日
ふと考えてた時に
アドバンスカラーセラピーのカード
1枚引いてセルフリーディング してみた
最近は毎日の生活の一部になってます
きみどりを選びました
『純粋』っていうのが入ってきて
赤ちゃんの時は
泣きたい時泣いて
笑たきゃ笑って
遊びたければ遊んで
寝たければ寝て
自分のやりたい事やってるんですよね。
それくらい純粋で、単純で
いいんじゃないかなって
思います。
みんなが自分を大切にしたら
平和になる気がする
yumiko