年末に


カラーセラピーを学びに行ってから




新しい遊び道具を
見つけたみたいで


楽しくて楽しくて


時間を見つけてはセルフリーディング ルンルン

(個人セッションは大阪市内で2月上旬からのスタートを予定しています。)





自分の内の内の内に気づくこと。


気づいて認めてあげる事。


そして、前進するために意識すること。








やっぱり私は




自分と向き合ってる時間が
楽しくてしゃーない爆笑









なんでそんなに
自分と向き合う時間
が好きなんかなって
ふと考えてみたんだけど、








それは

『私の人生の主役は私だ』

って事を
思い出せるからだ。



 






昔は平気で主役を他の人に譲ってた。


譲ってる意識すらなかった。






時には憧れの人を主役に立たせて
私は、
その人を「いいなー。すごいなー」
と眺めてる女A






時には苦手な人を主役に立たせて
私は
その人の行動1つ1つに
イライラする女B





その時その時で



主役を
息子にしたり
親にしたり
仕事場の先輩にしたり





人だけじゃなく
環境やお金なんかを主役にしてる事もあったな。





自分の人生なのに
主役を自分じゃない人(物)がやってる。






そうなると
思い通りのストーリーにならなかった時
それらのせいにするよね真顔








でも、


私の人生の主役は私だ照れ




そう生きる事を決めた。






自分で感じて
自分で考えて
自分を信じて
自分で決める



自分を生きる。





監督も、脚本も、演出家も自分





そうすると
思い通りにならなくても
別に誰かのせいにはしないよね。







だって自分で創った世界やし
これからまた自分でどうにでも創っていける事をわかってるから。









その方が楽しい。




そう思うようになってからのほうが
人付き合いもラクになって
親子関係、友人関係、仕事の人間関係
抜群に上手くいくようになったおねがい



どこにいても居心地が良くなった。





『自分の人生』

だから

もう他の誰であっても
主役の座は
譲れない。








自分の人生は自分で創る。
これからどんな未来だって創れる。





それを毎度毎度、
思い出して腹に落とすために




私は時間を作って


自分と向き合う。





yumiko