幸せの具現化に導く香りのナビゲーター
Arakawa Hidemi（あらかわひでみ）です
ブログに訪問くださりありがとうございます。
父が週末に退院するようです。
検査の結果は大きな問題なかったようです。
退院の報告は父からの電話で・・・・
病院は退屈だったようです。
家に帰れることを喜んでいました。
からだの不調や病気は
「自分を愛して！」
というメッセージが込められている。
病気と不調は・・・・
からだからのメッセージだと思っています。
父はからだのメッセージを受け取ったのだろうか。
私のからだの声が知りたい時に読む本です。
「自分を愛して！」
リズ・ブルボー薯（浅岡夢二さん訳）
毎回、心に響くフレイズが変わります。
今の私に心に響いた文章をご紹介します。
私たちが自分を本当に愛したとき
私たちのエゴは姿を潜め、
私たちのハートが私たちの人生を導き出す。
自分を愛するというのは
・自分に対して、さまざまな経験をするのを許すということ。
・他者を愛することを許すということ
・他者に対して、さまざまな経験をするのを許すということなのです。
つまり自分に対して
＜人間であることを許す＞ということなのです。
恐れ、思い込み、弱さ、欲望
あこがれを持った自分をまるごと認めること。
現在の自分をありのままに完全に受け入れるということなのです。
その際に気をつけるべきことは、
自分を単純な＜善・悪＞、＜正・邪＞の基準で裁かないということです。
今の私にじんわりとしみこんでいきます。
心とからだをリラックさせて、
ここからまた新しい一歩を踏み出していこう。
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あなたの日常の中にあります。
あなたに届いている・・・
今日のメッセージに気づいていこう。
最後までお読み頂き
ありがとうございます。