こんにちは！

 

愛を学びなおし、

自分の人生を生きなおす

人生再起動コーチ
 

安藤ひさこです。

 

 

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【この子が元気になれば幸せだと思っていた
〜苦しさの奥にある、本当の気持ちに出会う時間〜】

 

 

 

 

 

 

 

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【子供の引きこもりが解決したら、幸せになれるのか？】

 

「子どもの引きこもりが解決したら、私は幸せになれるのに」

 

と思ったことはありませんか。

 

私はありました。

 

 

すごくしんどくて、

 

「この子さえ良くなってくれたら、私は全部楽になれるのに」と本気で思っていた時期があります。

 

 

でね、

私たちは悩みが

大きくなればなるほど、

 

「これさえ良くなれば、きっとうまくいく」

 

と思ってしまうものです。

 

もしかしたら、

今これを読んで

くださっている方の中には、

私のことを

 

「息子さんの引きこもりも解決して、今は何の問題もなく幸せに暮らしているんでしょう」

 

と思っていませんか？？

 

 

そんなわけあるかい！！(笑)

 

 

確かに、息子の引きこもりは解消され、私は以前よりずっと幸せになりました。

でも、人生の悩みが全部なくなったわけじゃない。

 

あるんですよ。

 

ここにさらけ出してないだけでね。

一つの課題が終われば、また次の課題がやってくる。

今も私は、自分の人生を

もっと生き生きと生きたいから、

 

より良く生きたいから、

 

自分自身の課題に向き合っています。

 

 

今も悩み、心がざわつき、

立ち止まりたくなることはあるんですよ。

 

めっちゃ怖い…とかね。

 

 

 

でも、これまで
母や姉との関係、

夫とのこと、人間関係、

子どもたちとのこと。

 

 

どん底になったりしながら

それらに向き合ってきたからこそ

分かったことがあります。



人生の課題に取り組むことは、本当はとても豊かなことなんです。

課題は、私たちを苦しめるためではなく、成長させるためにやってくる。

そのことが分かるようになりました。

 

きっと皆さんも、本当に苦しい時があると思います。

苦しい、つらい、もうこんな思いはしたくない。

そんな感情がたくさんあると思う。

でも、その感情を「仕方ない」と押し込めたり、

 

「私のせいじゃない」と外に向けたり、

 

何もなかったことにしてしまうと、

 

本当の意味では前に進めません。

 

「こんな自分は嫌だ」「もう変わりたい」

そう心の底から思った時、人は初めて腹が決まるんです。




もちろん、弱っている時は逃げてもいい。

休むことも必要です。

でも、いつかは向き合うしかない。

感情は、味わって終わらせるためにあるものです。

 

だから、どんな感情も受け入れ、

向き合うところからしか人生は動き始めません。





少し話がそれましたが、「引きこもりが解決したら幸せになれるのか」と聞かれたら、私の答えは「それだけではない」です。

 

 

人生の課題は

より良く生きるため、

より自分らしく生きるために

必要な課題です。

 

 

何も問題がない人生が幸せなのではありません。

課題があるから、人は成長し、進化していくのです。


傷だって、一生血が出続けることはありません。


いつかはかさぶたになり、たまに古傷が痛むことはあっても、人には元に戻ろうとする力があります。

だから、自分の回復する力を信じてください。



どんな感情も、受け止めて、

向き合っていけば、

必ず自分で道を拓ける。

 

 

色々なことはあったとしても

そこに幸せを見出して

 

より良い人生を生きられる

自分に進化できる。

そのために、まずは自分の本音を出してみることです。

日記でもいい。

誰かに話してもいい。

その練習が、すべての始まりです。

 

そうやって少しずつ、

「何が起きても私は大丈夫」

という感覚が育っていきます。




 

もう一度言います。

私は、問題が解決しないと幸せになれないとは思いません。


問題があっても、課題があっても、人は幸せに生きることができます。


その中に喜びや楽しさを見つけていくことが、本当の生き方なのだと思います。

 

「楽して生きる」と「楽しく生きる」は、同じ「楽」という字を書きます。

でも、意味はまったく違います。

楽になることだけを求めていると、人生に深みは生まれません。

苦しさにも向き合い、自分なりの答えを見つけた時、その中に喜びや楽しさが生まれます。

そこに、自分だけの成長があるからです。

もちろん、楽をすることが必要な時もあります。

でも、「一つ解決すれば、すべてうまくいく」というものではない。


それでも、大丈夫なんです。

私も最初からできた人ではありません。

本当にヘタレでしたし、今でも課題はたくさんあります。

でも、その課題の先に、私なりの人生があり、私なりの幸せがあると信じています。

だから皆さんにも、その世界は必ずある。

私は、心からそう思っています。
 

 

 

良かったら、お話聞かせてくださいね。

 

 

 

 

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まだまだ受け付けております。

 

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自分を解放したい！！って方はぜひ。

 

 

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