こんにちは!
わかってもらえない苦しみから抜け出し、家族に希望の光を灯す専門家
安藤ひさこです。
こちらの講座、残席1名様となりました。
募集は18日で一旦締め切らせていただきます。
開始時期は5月からでも大丈夫です。
ご興味のある方は一度フォームからご相談くださいね。
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【「なんであの人は変わってくれないの?」と苦しんでいる人へ】
どうしてやってくれないの?
どうして変わらないの?
と、心の中で何度も思っていませんか?
でも実は、相手が変わらないのには理由があります。
一つは…
あなたがやってしまうから。
気がついちゃう私たちが
やってしまうって
こともあるんだよね。
でね、私たちが
・待てない
・任せきれない
・結局自分がやる
この状態では、相手は変わる必要がなくなるんですよね。
これ実は、私たちにもメリットもある。
それは
・早く済む(待つ必要ない)
・任せるモヤモヤは感じなくていい
・自分のやりたいようにできる
こちらの方が快感なんです。
もし本当に
「相手にやってもらう」
って思うなら、
「自分がやれば済む」
は手放す必要がある。
手放すっていうのは
・待てない
・任せきれない
・結局自分がやる
この自分を無くせとか、
それがダメってことじゃないんだよね。
そういう自分を知ってて、
その上で
相手にやってもらうために、
「私がやる」を
一旦横に置くことを選ぶってこと。
もう一つ悩みってことでお話するとね、
「なんでやってくれない?」
「なんでわかってくれない?」
という悩み方は
他責になって
不平不満が生まれ、
ぐるぐるにハマって
さらに悩みの種が大きく育つんです。
でも、建設的な悩み方、
自分が選んで生きる
という目的で
問題を整理するなら、
人はちゃんと自分の行動を
自分で考えて
自分で行動を決めるんです。
その試行錯誤のために
悩むことができるんです。
だから、自分のことだけを
考えていればいいって
いうのはそういうこと。
そうすればするほど、
相手への信頼も深まるし、
自分への信頼も深まる。
他人を変えようと悩むのは
「悩みの種」を大きく
成長させるだけなんです。
あなたの悩みは
不平不満からの悩み?
それとも
自分に何ができるか?の悩み?
どちらでしょうか?
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