こんにちは！
わかってもらえない苦しみから抜け出し、家族に希望の光を灯す専門家
20代引きこもりの子を持つ親専門
安藤ひさこです。
2月分
【悩むほどに疲れたあなたへ…
家族や人間関係が楽になるリセットセッション】
・もう家族や周りに振り回されたくない
・自分の人生の主導権を自分で持ちたい。
・もう誰かに不満を言う自分に疲れた…。
そんなことを感じていたら、
ぜひこちらのセッションで
自分らしく生きる一歩を
スタートしませんか？
継続セッションをご希望の方も
こちらのフォーム、もしくはメッセージで
お問い合わせください。
年末いかがお過ごしですか？
私は今日はセッション、
夜ワークショップをして
仕事納めです。
次男が急遽帰ってきていたので、
近況を聞くことができました。
心配な要素を探せば色々ですが
一方で充実している様子も見え、
順風満帆ではなくても
一つ一つを自分で抱えようとしている。
工夫しながら彼に合う方法を
手探りしている。
彼なりに道を進んでいるんだなって
それは嬉しく思いました。
さて、
【今年いっぱい悶々して、悩みもがいたあなたへ】
さて、今年、
あれこれやって
もがいたけど、
なんか手にできるものがあった！
という方もいれば
あれこれやって
もがいたけど、
何にも変わらなかった…
って思っている方もいると思います。
でもね、今年あなたが悶々として
もがいて悩んだことは
とても価値あることなんですよ。
へび年の今年は
脱皮、挑戦がテーマって
書いたのですが、
悶々と悩みもがいたことで
古い親や誰かの価値観、
世の中のこうあってあたりまえ
握りしめた思い込み…
憎いあの人への恨みつらみ…
散々向き合ってこられたと思うのです。
そこで自分の信念を砕くような
新しいとらえ方、
ちょっと受け入れがたいものにも
出会ってきたのではないでしょうか？
これを受け入れたら、
これまでの私のがんばりは
どうなっちゃうの・・・？
そんな想いをされた方もいると思います。
でもその中で、
「やってみよう」「挑戦してみよう」
って吐くような思いでトライしてみた…
それが目に見えないところで、
来年の流れにのるための
準備だったのです。
結果は関係ありませんよ。
あなたが少しでも
「そうやってみよう」って
意識して歩んだこと。
それがもう来年への種まきであり
芽がでる準備になっているのです。
だからこそ、今ここの自分を
「なんもできなかった」に
注目するのではなく
・今年悶々とできたこと
・苦しみ抱えられた自分
・日々何かしら「良くなるように」と願えた自分
・今できる精一杯をやれた自分
・できないこともあったけど、やろうと思えた自分
・向き合おうって思った自分
たくさん受け取って、ほめる年末をにしてくださいね。
つい、来年こそは！！って思うんだけど、
まずは今ここのあなたのがんばりを
心からねぎらってくださいね。
2026年は
始まり、創造、意志決定、道を切り拓く力
がテーマです。
お客様も昨晩メッセージくださってね。
そこには
ご自身が年末に
最後の大きな挑戦をしたこと、
そして今年ご自身が
苦しみながらも
創造した新しい関係と
それに対する感謝
来年への決意が書いてあり
道を切り拓くスタートを
されていることが伝わってきました。
2026年はもうグラデーションのように始まっている。
マイコーチが振り返り会で
話してくれた言葉に、
確かにそうだというの感じました。
「この一年、私なりによくやってきた」
そうとらえるだけで、
来年に向けて、
あなたの意識はもう
『始まり、創造、意志決定、道を切り拓く力』
に向かっていきます。
何もできなかった…
そんな意識が強いって感じる方は
今日明日、
あなたが悶々としていることに
これまでと違う新しい見方で
1ミリだけ
何かやってみてください。
鏡を見て自分に
「いつもありがとう！これからもよろしくね」
でもいいですし、
子どもを見たときに
ほんの少し心に
温かいものを
思い出してみるだけでもいい。
お花を1輪飾ってみるのもいい。
子どもの好きなものを
冷蔵庫に用意しておくのもいい。
心の中で「体を大事にね」でもいいんです。
何でもいいです。
来年への種まきを一つだけして
それができた自分を
ねぎらい、ほめてあげてくださいね。
新年でのお申込みもいただいています。
ありがとうございます。
年明け、新しいスタートに向けて
やり切ったエネルギーで向かいたい方へ
ぜひご一緒に新しい道を拓く
きっかけにしていただけたらと思います。
【2025年のあなたは最高♪ 自愛で振り返る60分】
日程の詳細
年内満席となりました。
年明けも可能です。
お申込みフォームから
ご希望の日程をお知らせ下さい。
参加費 無料
定員 マンツーマン
※顔出しお願いします。
※ワークに取り組む気のない方はご遠慮ください。
※前向きにとらえ直してみたい！
そのような方にお越しいただきたいと思います。
フォームに記載のない時間をご希望の方も
一度ご相談くださいね。