こんにちは！

 

 

わかってもらえない苦しみから抜け出し、家族に希望の光を灯す専門家

 

20代引きこもりの子を持つ親専門

 

安藤ひさこです。

 

 

 

 

今、寝る前の15分捨て作業をしています。

 

 

「まだ使えるしな…」

と置いてあった電化製品・‥

 

 

古い電気ポット、

実家の炊飯器、扇風機

息子たちのティファール

小型の掃除機

バリカン…

 

 

 

でも、実際は使っておらず

どうしような、これ

と思っていました。

 

 

そんな毎日目に入るものの

「どうしようかな」

みたいな思いは、積もれば

心を重くするんですよね。

 

 

ネガティブなことが

起きているときこそ、

 

何気ない日常の中にある、

小さな負担に気づいて手放す。

 

 

それだけでも、

家の空気は変わるんですよね。

 

 

ということで、今朝一気に

処分しましたよ。

 

 

今朝は、こんな気分！さっぱりした！

 

 

 

さて今日は、

 

【もう私ばっかり頑張るのはやめたい…！】

 

 

「もう、私ばっかり頑張るのは限界かも…」

 

 夜、1人でため息をつきながら、

思わず出ちゃった言葉。

 

気づけば、子どものこと、夫のこと、家のこと。

 ぜんぶ私が背負い込んでいた。

 

 誰も気づいてくれない。

 

でも、誰にも頼れない。

 

「私が頑張らないと、この家は回らない」

 

あなたも そう思い込んでいませんか？





でも、本当にそうでしょうか。

 

 実は、あなたが頑張らなくても家族は壊れません。

 

 むしろ、頑張りすぎることで

家族の可能性まで

奪ってしまうことがあるのです。

 

私もかつて、

同じように一人で抱え込み、

 

精神的に追い詰められ、

心に不調を起こした経験があります。

 

 

 でも、視点を変えたことで

私がラクになり、

家族も変わり始めました。

 

今日からあなたが「頑張りすぎ」を手放し、
 家族もあなたも自由になれる方法を

お届けしていきます。

 

＜ 次回予告＞
 ▶ 「私がいなきゃ家族はダメになる…？」

 

 

 頑張り屋のあなたが

無意識に握っている

「ある思い込み」を

外すヒントをお届けします。



＜ 変わりたいあなたへ＞

 「私が変われば家族が変わるなら、やります」
 

 そう思えるあなたへ。

 

半年後には

 

「私が変わることで家族まで笑顔になった！」

 そんな未来を一緒に作りませんか？

 

半年後、「あの時始めて良かった」と言える私に。

 

 

▶ 家族の未来を変える6ヶ月プログラム

 

今、作成中です。

 

8月から募集開始、

9月からプログラム開始予定です。

 

 

 

 

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