こんにちは。
「聞き方」が変われば「会話」が変わる！
引きこもりで困っているお母さんが
６か月で子どもの将来を信じて見守れるようになる
信頼と安心の親子関係ナビゲーター 安藤ひさこです。
聞き方が変われば、会話が変わる。
【情けなくなっちゃうときもあっていい。】
子どもがこもって
話してくれない
関わろうともしてくれない
取り付く島もない
そんな状況をみると、親は絶望したような気持ちを感じるかもしれません。
私もこういった仕事しているので、肝が据わったようにみられがちですが、息子にこもられたときは少なからず動揺しました。
パタッと出てこなくなったその日は耐えられた。
でもそれが２日、３日、４日と過ぎていくうちに
マズイ・・・
どうしよう・・・
本当にこもってしまった・・・
何が起きたんだ・・・
どうすればいい・・・
何ができるんだろう・・・
だんだん怖さが襲ってきて、仕事があったので多少気はまぎれたものの、どんどん気が重くなっていきました。
夫が怒り散らしているのを感じて、
このままではもっとダメになってしまう・・・
そんな恐怖もありました。
でね、最初は何もできない。
引きずりだすわけにいかないから。
大きな子どもに目の前で
「自分は生きている価値がないんだ・・・」
と言われてしまっては、もう親の言うことなんて何一つ役に立たない。
「お母さんは生きていてほしいって思っているからね・・・」
としか言えなかった。
そんな自分の情けなく思って、最初の数か月はよく泣いていました。
自分の心を平静に保つために、
『行』のように床掃除を毎日してね。
そうやっていても、息子の部屋の前まで来ると泣けてしまうこともありましたね。
何度も何度も情けなくなってしまう自分の心をきいていました。
今思えば、この時に自分の情けなさや無力感にふたをすることなく、十分にきくことができたのが良かったんですね。
数か月とことん自分の無力感を味わいつくしたとき、
「そっか、あの子もつらいんだな。
無力感を感じて苦しんでいるんだ」
ってことを腹の底から感じることができました。
逆に言えば、それまで”わかったつもり”でいたことを痛感したのです。
だからね、お子さんがこもってしまって悲しくなってしまったとき
その自分にふたをしなくていいんです。
その感情を自分で十分に聴いてあげてほしいのです。
そうだよね、情けなくなっちゃう日もあるよね。
悲しいよね。
しんどよね。って。
コツは自分の心の声を自分でちゃんと聴くことです。
しんどいけどね。
ふたをしなくていいからといって、
子どもを動かして解消しようとするのは、
子どもに自分の感情の世話をさせることで、
自分は自分の声をきいていないんですよね。
自分で感じるのを避けるために、子どもを動かしているんです。
こもった子どもへの回復の道に欠かせないものは、親の成長です。
親が何を成長するかと言ったら、
自分の感情のお世話を子どもにさせないということです。
親が自分の不安や心配、おそれや焦りを自分で抱えられるようになることで
子どもはようやく親ではなく、自分の心で感じていることに目が向くのです。
自分がこんなに焦っているんだ
こわいんだ
不安なんだ
それを感じるのは
私も本当にしんどくてこわくて苦しかった。
でもそうやって親が
これは私の感情なんだって引き受けようって腹が決まると、
不思議とそこから少しずつ子どもに小さな変化がでてきます。
でね、自分の感情をお母さんが引き受けましょうというと
『降参する』『負ける』『あきらめる』ように感じる方が少なからずいます。
私のこれまでの思いはどうするんですか？
あきらめろってことですか？
それって子どものこもりに降参するってことじゃないですか？
ってね。
そんなときは
降参するような気がする
自分の想いをあきらめると、どうなっちゃうと思っているのか？
その声を聴いてみてね。
「子どもを肯定すること」イコール「子どもに降参すること」ではありません。
親が自分の情けなくなっちゃう想いにとことん寄り添って聴いていくと、それがよくわかります。
でもそれがしんどいのもよくわかります。
私も子どもに負ける気がしてこわかった一人です。
だから、一緒に少しずつ前に進んでいきましょう。
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