こんにちは。

 

「聞き方」が変われば「会話」が変わる！

 

引きこもりで困っているお母さんが

 

６か月で子どもの将来を信じて見守れるようになる

 

信頼と安心の親子関係ナビゲーター　安藤ひさこです。

 

 

 

 

 

昨日の愛知は美しい青空。

 

そんな中、滝行に行ってきました。

 

 

 

 

 

インスタにも書きましたが、行のあとに出てきた言葉は

 

『人は生きているだけですごい』

 

 

決して長い時間ではないのに、

 

冷たさと水の圧で呼吸ができなくなりそう。

 

 

腹の底から自分の力を信じていないと、立っていられない。

 

 

丹田を意識し、まっすぐに立つ。

 

 

終わった後は涙があふれてきました。

 

 

自分が今ここにあることは生かされてあること。

 

 

 

冷たい中にもフッと温かくなる瞬間がきて、

 

そこからはスーッと立てるようになる。

 

 

何とも言えない不思議な時間でした。

 

 

 

 

 

 

メルマガにも書きましたが、日々色々なことはあります。

 

 

思い悩むことが悪いわけじゃない。

 

 

 

でもどこかで

 

自分に感じる『不安』は不安として、

 

真正面から見て見よう！

 

と自分を勇気づけ、

 

私ならできると信じてあげる瞬間が必要なときがあります。

 

 

 

子どもの問題、夫の問題としてとらえていたことを

 

自分の問題

 

として引き受ける。

 

 

 

それを積み重ねてきたとき、道が開けるとわかります。

 

 

 

 

 

 

腹の底で立つイメージ。

 

 

言葉で言えば『覚悟』

 

 

自分が自分のしたことを引きうける勇気です。

 

 

右に行けば右に行ったなりのメリット、デメリットがあります。

 

 

左に行けば左に行ったなりのメリット、デメリットがあるのです。

 

 

 

そのどちらを選ぶかは自分。

 

 

そして選んだことの結果を引きうける。

 

 

それは小さなことからでいいのです。

 

 

そうやって積み上げていくと、いざという時に何が来ても

 

私のこととして引き受けてみよう！

 

と腹に力が入ります。

 

 

 

滝に打たれなくても大丈夫だからね。

 

 

小さなことから、自分の不安を引き受けてみることをやっていきましょう。

 

 

 

子育てコーチング協会のすまいるママ塾

 

明橋先生の講演会、会場参加はあと１３名で満席だそうです。

 

 

〆切は２２日です。

 

この機会に是非ご参加くださいね。

 

 

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所属する子育てコーチング協会のイベント

 

【会場・録画】ママの自己肯定感・明橋大二先生講演 

 

 

募集が始まりました！

 

 

動画もございますので、ぜひぜひご参加くださいね。

 

 

 

 

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▼　１１月・１２月度　勇気づけセッション

 

１１月　残席１名様

１２月　残席２名様

 

 

 

 

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▼　１１月度、１２月度メールセッション

 

１１月　満席

１２月　満席

となりました。

 

 

 

 

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