こんにちは！

『ママなんていらない！』と 言われたお母さんが 、０からの信頼を半年で取り戻し、 子供とのほほえみ会話を取り戻す！

 

 

 親子関係の安心ナビゲーター 安藤ひさこです。

 

 

【思春期】体裁と建前を横に置く。

 

 

先日セッションを受けてくださった方のお話がとても胸を打たれました。

 

 

 

昨日はセッションして頂き、ありがとうございました。

自分と対話し、長男を見守ってきましたが、「このままでいいのかな？」という気持ちになり、セッションをお願いしました。


やはり、セッションをお願いして良かったです！

 

ガーデニングの話がわかり易く、これからどうしていくか、やる事が明確になりました。


感情をコントロール(言葉を忘れました)するには意識、行動(態度)、言葉という話もこれから役立ちそうです。

 

意識だけで何とかしようとしてました。

体も使って、自分を楽にしていきます。


久しぶりにひさこさんとお話し出来て良かったです！

 

 

とお話しいただけました。

 

ありがとうございました。

 

 

 

３年ぶりにお話したのですが、表情がとても明るく軽やかな印象を受けました。

 

 

 

もちろん不安なこともあるので受けてくださったのですが、ここ３年丁寧にご自身と向き合ってこられたのが、よく伝わってきました。

 

 

 

大きな出来事の中では、

 

息子さんの気持ちを

 

家族みんなで理解してあげられたそうです。

 

 

 

普段お子さんと話す機会がなくても、

 

お母さんが普段の自分の心の土台を

 

少しでもいい状態にしていくと、

 

いざという時、お子さんの辛さを心から理解してあげられます。

 

 

 

 

「そういうことなら、いいよ」

「そんなにつらいことがあったんだね」

 

って寄り添ってあげられます。

 

 

 

体裁とか、建前とかを横に置いたとき、

 

お子さんの気持ちを心底わかってあげられるのです。

 

 

 

 

 

 

でも、体裁や建前を横に置くことは、

 

お母さんん自信が自分の不安や心配を

 

抱えないとできないことです。

 

 

 

だから日々、自分の心の声を聴き

 

自分を勇気づけておく必要があるのです。

 

 

 

それは地道な積み重ね。

 

 

すぐに結果が見えるものではありません。

 

 

 

コツコツと毎日、

自分を勇気づけながら、

自分に〇をつけていく。

 

 

 

自分に〇をつけていくことで、

これでいいという安心感につながり

 

自分にもデキルと思えて、

自分への信頼が深まり、

 

継続していこう！という習慣になります。

 

 

 

 

小さなステップでできることを
積み重ねていくことが
あきらめないことにつながる。

自分もできるって思える。



子どもがくじけているとき、
それを何とかしよう！と
お子さんに目が行きます。



でも、

何ともできない子どもを見るにつけ、

「自分には力がないんだ」

ってお母さんが落ち込んでしまう。




そうすると、子どもは

「自分のせいだ・・・」

と内心自分を責めていきます。



もちろん本人は気づいていません。


でも心の中で、子どもは
うまくできない自分を責めていたりします。


それがいら立ちとなって現れるときもあるのです。




だからお母さんが自分で自分を勇気づけ


私にもできていることがある


と自信を取り戻していくと


お母さんの揺らぎが減ってきます。



そのお母さんの態度に子どもが
安心感を持ちます。





「できることをできるときにやる」


常々講座でお伝えしているのは


できていないところばかりに目を向けるのではなく


できている自分を感じてほしい！


その思いがあります。
 

 

 

できている自分を感じられるようになった時、

 

建前や体裁からくる不安ではなく

 

 

子どもを丸ごと受け止めよう！

 

という気持ちでお子さんのお話を聞けるようになっています。

 

 

いつも応援しています。

 

 

 

自分を勇気づけ、子どもを勇気づけるオンライン勇気づけ勉強会は１１月スタートです。

 

 

 

 

 

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