こんにちは！

 

聞く技術で、家族関係の悩みを解決！

私らしい生き方で家族と仲よくなれる。

 

安藤ひさこです。

 

 

 

今日の冷たい一日になりそうですね。

 

 

昨日は娘は試合でした。

 

 この時は晴れてましたが、風が強くてとても寒かったです。

 

よく頑張ったね。

 

 

 

 

 

明日も試合、なので今日一緒に練習予定でしたが、雪だからクラブに行けるかなー。

 

 

でも私が教えていいことはあまりないかもなーとも思っています。

 

 

できてないところを指摘すれば反発がかえってくる。

 

 

彼女のやりたい練習の球出しするくらいがちょうどいいなって思います。

 

 

 

 

 

 

 

試合を見ていると、

 

「なんでそこ打つかなー」

「ちゃんと考えてる？？」

「コーチに言われてること、全然聞いてないじゃん」

 

 

心のつぶやきが止まらないことがあります。

 

 

しまいにはイライラしてして

 

「一言、言ってやらなくちゃ！！」

 

って気持ちにもなってきます。

 

 

 

試合は子どもの問題で、自分の心のつぶやきは自分の問題。

 

 

 

そう頭でわかっていても、止まらないイライラをどうしたものかと思うときもあります。

 

 

でも言ったところで彼女は耳を閉じてしまい、喧嘩になるのは目に見えています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな時はコーチングで学んだ『聞くこと』を使います。

 

 

自分の価値観を横に置いて一旦聞く

 

 

これをできるときにやっています。

 

 

 

娘は練習や試合後の振り返りをノートに書くので、そこで話を聞いています。

 

 

言いたいことはわいてくるけど、一旦聞く。

 

 

 

すると、少し離れた感じで話を聞くことができ、

 

イライラに巻き込まれにくくなったり、

 

彼女から出てくる言葉を待つことができるようになりました。

 

 

 

彼女の話を聞く中で、

 

 

彼女自身が自分の課題に気づいたり、

 

 

「どうしたらいいと思う？」と聞いてくれたり、

 

 

そのやりとりが楽しいなと感じることも増えました。

 

 

 

コーチングの「聞く」を通して、親子での対話がずいぶん変わったと感じます。

 

 

 

私が学んだ和久田ミカさんが講師を務めるペアレントコーチングスクールの募集がまもなく始まります。

 

 

 

 

ミカさんのブログから

 

 

「できた」「できない」

 

にとらわれるのではなく、

 

まず何度もやってみる

 

できないときのパターンを振り返ってみる

 

できたときには 自分を認める

 

といったことをしていくうちに、技術面も磨かれますが あり方、生き方も 整っていくのです。

 

 

特にできなかったときのパターンは、自分が いつもつまづいているパターンでもあります。

 

聞く習慣ができると、そこにアプローチしやすくなるんですよね。

 

 

 

 

 

是非ミカさんのブログをご覧くださいね。

 

 

こちらのコーチングスクールの特徴は親子の対話に特化していることです。

 

 

対話が変わると関係も変わります。

 

 

おすすめの講座です！

 

 

 

 

 

☆o｡:･;;.｡:*･☆o｡:･;;.｡:*･☆o｡:･;;.｡:*･☆o｡:･;;.｡:*･

 

 

◆　SMILE講座、次回開講は1月末です。

 

詳細はこちらです。

 

 

 

 

◆　子どものこころのコーチング講座

 

 

 

 

お申込はこちらから

 

 

 

☆o｡:･;;.｡:*･☆o｡:･;;.｡:*･☆o｡:･;;.｡:*･☆o｡:･;;.｡:*･☆o｡:･;;.｡:*･☆

 

 

◆　1月開始の勇気づけ講座のご案内はこちら。

 

 

 

 

 

◆　日程追加しました↓

 

 

 

 

すぐにお申込みしたい方はこちらからどうぞ。

すぐにお申込は

 

 

※　リクエスト開催も承っています。

 

 

リクエストはお問合せフォームからお願いします。

 

お問い合わせはこちらからどうぞ
 

 

☆。,・~～・,。★。,・~～・,。☆。,・~～・,。★。,・~～・,。☆。,・~～

 

 

 

 

詳細はこちら↓↓

 

 

 

 

ご登録はこちら↓↓

 

ご登録はこちらからどうぞ

 

 

講座についてのリクエストはこちらへお願いします。