こんにちは！

 

聞く技術で、家族関係の悩みを解決！

私らしい生き方で家族と仲よくなれる。

 

安藤ひさこです。

 

 

今日は実家の仏壇しまいです。

 

容赦ない言葉を平気で言う姉と会うには、

 

自分を勇気づけていないと

 

自分の価値がないように感じてつらくなります。

 

 

 

見方を変えたり、

 

自分の意欲に注目したり、

 

今している過程を認めたりなどなど。

 

自分を勇気づけるための方法をつかっています。

 

 

 

 

以前勇気づけ勉強会を受講してくださった方のご感想です。

 

 

 

 

どうしても子どもの行動のできた、できないに注目してしまいますが、

 

子どもが行動しようとしている思いを

 

勇気づけるのはとっても大事ですね。

 

 

見方をかえたら、まだまだ勇気づけポイントは見つけられそうです！

 

 

また自分自身に対しても、

 

一生懸命良くしようとしている自分に注目して

 

自分を励ましてあげたいと思いました。

 

 

 

 

 

ありがとうございます。

 

『見方を変えたら、まだまだ勇気づけポイントは見つけられそう。』

 

 

相手や自分の行動やその結果ばかりに

 

注目するのではなく、

 

相手や自分の意欲や過程に注目すると、

 

勇気づけポイントはグッと増えます。

 

 

 

くじけそうになる時は

 

相手の言葉で自分の価値が決まるわけじゃない。

 

私の価値は私が決めていい。

 

 

そんな風に自分を勇気づけ、

 

自分存在をいたわっていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

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