こんにちは！
聞く技術で、家族関係の悩みを解決！
私らしい生き方で家族と仲よくなれる。
安藤ひさこです。
今日は月に一回の夫の出勤日！！
しかも！！第３水曜日は不燃ごみの日。
だから食器棚の食器を大量に処分しました。
夫が見ていると、
「なんで捨てちゃうの？もったいないじゃん」
って言うので、今日は大チャンス！
だいぶすっきりしましたよー。
家族が多いので、正月、お盆の集まったときのため用のものが多くてね。
でも普段、ほとんど使わない。
そんな食器が棚を占領していたのです。
それでもまだ多いので、時々減らす作業を続けていきます。
さて、「迷ったっていいじゃない」
昨日はＳＭＩＬＥ講座のフォロー会でした。
講座で学んでいても、迷ったり、悩んだりってありますよね。
「私のやってること、これであっているのかなー？」
「これでいいのかな？」
迷いだすと、自信がなくなって、
ほかにもいい方法があるんじゃないかな？
誰かに正解をききたくなりませんか？
私もあります＾＾；
そんな時にできることをお話しますね。
私はどうしたい？
一つ目は、
私はどうしたいと思っているだろう？
です。
「子どもにどうしてほしい？」ではなく、
「私はどうしたい？」です。
誰でも迷うことはあります。
そのときに
何のためにこれをしているのかなー？
私はどうしたくて、これをしているんだろう？
自分の行動の目的を思い出してみると、
今やっていることの結果が
すぐに見えなくても
続けていくことができます。
自分のスタンスを明確にする
そしてもう一つは
自分のスタンスを明確にすること
です。
自分のできること、やってもいいこと
自分のできないこと、これはやりたくはないと思っていること
この二つを自分で意識することです。
迷ったときに立ち戻る場所は
・私はどうしたいのだろう？
・自分のできること、できないこと、枠はどこにあるだろう？
です。
自分の行動の先が、そこに向かっているだろうか？
そして点検するところは
自分の行動が、そこに向かっているだろうか？
です。
自分の行動の良い・悪い、
子どもの反応がある・ない
結果がすぐ出る・出ない
で点検すると自分のやっていることに自信がなくなり、何をしても迷います。
今、やっていることの先に何があるかな？
を見てみて、
違ったなって思ったら、
自分がどうしたい？
自分のスタンスはどうだっけ？
を思い出して、そこに行ける方法を続ける。
だから、迷ってもいいんですよ。
点検するチャンスがきただけですから。
今やっていることの先には、必ず未来があります。
自分を勇気づければ、自分の先にいるわが子や夫、職場の人、周りの人に勇気づけが広がります。
子どもを勇気づければ、子どももその先にいる友達や学校、先生、色々な人に広がります。
子どもにも私たちにもチカラがあります。
Ｃｈａｎｃｅ チャンス
Ｃｈａｌｌｅｎｇｅ チャレンジ
Ｃｈａｎｇｅ チェンジ
少しずつやっていきましょう。
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