こんにちは、安藤ひさこです。
先日笑み育モニターを引き受けてくださったＹさん。
「やっぱりオアシスです」なんて嬉しいことを言ってくださいました（‐＾▽＾‐）
ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
おはようございます。久方ぶりにお話できたこと、やっぱりオアシスです。笑み育を体験してみて…普段の自分の言動・思考ぐせから成育過程を振り返り頭の中で分析することはこれまでもありました。けれど、書き起こすってことはなくてハードルが上がりました。あと、今風に言うと、ガチで向き合う。取り組むことで拓けると思うので、またお願いします～。
Ｙさん、ありがとうございます。
今までも客観的に自分を見つめてこられたＹさん。
書いてみると、また違ったものが見えるかもしれませんね。
笑み育ワークシートに取り組むと、まさにそれが私の人生を作ってきたな～って言葉が見つかります。
それが見つかると、それが一見すると闇のように思えるんだけどね。
実はそうではなくて、その中に光もある。
どっちにスポットライトを当てるかなんだよね。
だから光の方をみるためのアフアメーションを作ってそれを生きる。
そうすると本当に自分が生きたい人生を生きていけます。
私のアフアメーションの一つ
「私は私らしく、自由に伸び伸びとすればするほど愛されます。
ありがとうございます。」
これね、
母が姉と比べたこと、
私が姉を不機嫌にすると母に怒られたこと
「あんたが余計なことを言わなければあの子（姉）を怒らせない。」
そんなことから生まれた思い込みをくつがえすアフアメーションです。
私は私らしく自由に感じ、考えられたら幸せなんだよね。
今ね、気づいたらそんな感じになってきている(*^▽^*)
でもそれが思うままにならず、自分に我慢させたとき怒りにつながるの。
でもこれは言いたい放題、やりたい放題とは違うよ。
「私は私らしく、自由に伸び伸びとすればするほど愛されます。」は、
私らしく愛されて伸び伸びと自由に生きられること。
そんな風に行動できるためのアフアメーションです。
だから、ガチで向き合うよ～。
だって今までの人生をくつがえしたいんだもの。
笑み育モニターは１０月までは満席です。
１１月からの募集（若干名）は１０月初旬に行います。
ただ今募集している講座は以下です。
