今日は和久田ミカさんの自分のこころのコーチング上級講座を受講します。
実は今日誕生日(*^^*)
この日に受講できるのはとても嬉しくて、即参加を決めました。
私ね、自分に向き合うということを知らなかったら、今の生き方を選んでいなかったなぁと思います。
自分はどんな風に感じているのか。
どんな風にとらえているのか。
自分はどうしたいと思っているのか。
自分に矢印を向けるということが腑に落ちたのは、ミカさんの講座を受講したことがとても大きくて、本当に自分の人生を変えるきっかけになりました。
だから今日はとても楽しみなのです。
今ね、とても楽しい。
何もかも順風満帆だから楽しいというのではなくてね。
色々な不安や心配や恐れはあるけれど、その度に自分を見つめることができるから。
そしてどうしたいかを自分で選べるから。
そのままもあり、行動を起こすもあり、後退するもあり。
私に主導権を持つことができるようになったこと。
これが10年前の自分と大きく変わったことです。
今日は一日、じっくり自分と付き合ってみたいと思います。
また講座でもシェアできることはお話しますね。