こんばんは、安藤ひさこです。


昨日の勇気づけ勉強会は、

第７章：目的を意識する
(行動には目的があることを理解します。)

第８章：自分の人生を引き受ける
(自分の人生を自分が選んでいることを知り、自分で決めることの意味を実感します。）

自分の行動は自分が選んでいることを意識することは、自分の人生をよりポジティブに引き受けるのにとても大切なこと。

どんな小さなことでも自分が選んでいるのだと意識をすると、その結果を引き受けることにも前向きになれます。

そしてより良い選択肢を自分が選ぶことができる！ということにも気づきます。

結果を受け止めることは、自分を勇気づけることにもなります。

自分が行動したからこその結果。

今まで被害者的、犠牲者的に物事を受け止めがちだった方も、自分がどうしたいのかを問われるので物事に対してポジティブな関わりができるようになります。

人生の主導権を自分が持つことができるんですね。

「あの人のせいで、周りのでせいで、この国のせいで、この時代のせいで～」そう思って生きるのと、「自分が行動を選べるんだ。」って思うのとどちらが前向きに自分がしたいように生きられるかですよね。

小さな選択も「私はどうしたい？」って自分に聞いてみてください。

そして起きた結果を受け止めてみてくださいね。

小さなことでも一つ一つを受け止めることで、自分の行動を勇気づけることもできます♪

まずはやってみる！

やってみることで気づくことはとても多いですよ♪

最後まで、読んで下さって、ありがとうございました。


ベビーサインやベビーマッサージ、勇気づけ講座を通して、大好きな赤ちゃんと笑顔で楽しく仲良くなれるコツをお話しています。

私も２３歳を筆頭に４人の子どもを育てている母です。現役の看護師で、小学校での図書館司書勤務の経験をもとに、お子さんとのコミュニケーションを大切に笑顔になれる育児をお手伝いします。