①ＥＬＭを受けようと思ったきっかけ

最初は自分に自信を持ちたかったから　というのが一番の理由でした。
自分に自信の無い人間が、誰かに自信を持って欲しいと働きかけるのはどこかで無理が出てくるのではないか　という不安があったのも一つです。

②受講しての感想

率直な感想は、受けて良かった！

自分自身、後ろ向きな考え方と自分を否定的に捉える癖がついているのは分かっていて

意識的に変えなきゃ！前向きに考えなきゃ！という気持ちはあったものの、具体的にどういう風に考えたらいいのか、どう向き合ったらいいのか、までは分かっていませんでした。

長年付き合っている考え方のクセはそうそう簡単に変わるものではないですが、この勉強会を受講したことで、考え方のコツ、意識するポイント、今からでも少しづつ出来る事を1回1回の授業でゆっくりしっかり確認できたのは、自分にとってものすごくプラスであり、まさに勇気づけでした。

自分という人間を振り返る機会でもあったし、また、なんでそんな考え方に至ったのかを見つめ直す事も出来、とても新鮮でした。

自分が変われば相手も変わる
勇気づけは行為を認めてあげる事
口に出す事が大切

他にも印象に残った言葉はたくさんあります。

今回学んだ事をまずは自分に働きかけながら10年後、今よりずっと胸を張れる自分でありたいと思いますし、まだ子どもが小さいうちに勇気づけの方法を知ることが出来て本当によかったです。

今まで漠然としてた事がはっきりしたし、自分を変えるきっかけにとてもいい機会になりました。繰り返しながらクセになっていくよう、意識して使っていきたいと思います。

何より先生の雰囲気も穏やかで明るくてやさしくて大好きでした！

もっともっとお話ししたかったです！

またいつかお会いできた時は、今よりちょっと勇気づけ上手になっていたいなと思います！

4か月間、本当にありがとうございました！