●やっぱり！！私ら大人にとっても、赤ちゃんにとっても、便秘対策は「お水」が一番＾＾
福岡糸島、話せてスッキリ！子育てが楽しくなる１ヶ月からのベビーマッサージ教室、乳幼児子育てインストラクターの吉田佑美です。
最近はやっぱり「赤ちゃんが便秘で・・」「急に便が固くなりました」っていうご相談も多いです。
季節の変わり目、意外と汗もかくし、どうしても便秘になりやすい時期だったりもします。
ちなみにですが、離乳食を始める前であれば、水分補給は母乳やミルクで全然大丈夫です＾＾
少し授乳回数はいつもよりも増えるかもしれませんが、それもＯＫ！！
こまめにぜひ、水分補給してみてください！！
離乳食を始めた赤ちゃんにはぜひぜひ、お水（湯冷ましした水道水でＯＫ）を飲ませてみてくださいね。
赤ちゃんの水分補給というと「赤ちゃん用の麦茶」や「アクアライト」なんかが思い浮かぶかもですが・・・
麦茶はどうしても利尿作用があるので、出来ればお水が一番！！
更にアクアライトはどうしても砂糖や塩分もあるので、まだ赤ちゃんにとっては、クセになり過ぎてそれしか飲まない！！
何てことにもなりかねないので、注意が必要です＾＾
なので、やっぱり！！私ら大人にとっても、赤ちゃんにとっても、まず水分補給は「お水」が一番＾＾
赤ちゃんの便秘が気になるママは、水分補給の中身と回数をぜひ意識してみてくださいね！！
ちなみに！！！
ベビーマッサージも、めちゃくちゃ効き目ありますよ♪
お腹をただ、マッサージするだけではなくて、身体全体の循環を良くして、腸の形を整えることから始めます＾＾
大腸の蠕動運動を活性化するマッサージ、たくさんお伝えしますよーーー！！！
私は、息子に「お母さんはうんち出し屋さん」という異名をつけてもらえるくらいに、マッサージでうんちを出します(笑)
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