夫に大好評で作っているツナで晩ごはん今日の晩ごはんは手作りツナトロのバター醤油焼き茎わかめ茗荷の甘酢漬け玉子のお吸い物ご飯 でした今まではメカジキで作っていましたが今回はマグロで私的にはメカジキのほうが好きかなブロッコリーはチンしてフライパンで焦げ目をつけて粉チーズですお友達に聞いて作りましたが 美味しい!昨日のお刺身は焼きました茎わかめは塩抜きしてから生姜ポン酢です 茎わかめ (中芯) 500g鳴門産くきわかめ 湯通し塩蔵 鳴門わかめ 鳴門茎わかめ 塩蔵茎わかめ【サンキュー社】楽天市場390円${EVENT_LABEL_01_TEXT} お魚メニューの晩ごはんになりました モト冬樹 オフィシャルブログ「ツルの一声」Powered by Amebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「また カットしました(画像あり)」です。ameblo.mom