【今年こそ】アレに似てない？【本気でダイエット】

私が持ってるのは↑とちょっと違う、

カーヴィーダンスで即痩せる！っていうバージョンの方なんですが

これね、DVD見ながらやるんですが、

見所たっぷりなんです♡

なにがって…

樫木先生、

樫木先生、喋りながら踊ってるのか、声は後撮りなのかわからないけど

随所に言い間違いがある。

振り付けの間違いがある。

曲と微妙にテンポあってないとこがある。

そして何より

後ろのモデルさん、

ってぐらい、下手すぎる。

よくこれでOKなったなー。

私でも撮り直しさせるわ。笑

よほど制作予算が無かったのか？？

ホームビデオのレベル

今ならお安く買えるみたいなので、気になる方は買ってみてくださいね

これやると2日は腹筋が筋肉痛になるので

効果はあるっぽいです

最近、顔やお腹、お尻にたっくさんの脂肪が…

去年買った服でさえ、なんかキツイ…

ベルトなんて不要…むしろボタンしなくても止まってるの

本気でダイエットに励むことになったのでした

ダイエットの基本はカロリー制限だと思うのですが、全く食べないわけにはいきませんよね。

摂取カロリーを減らせなければ、その分運動して消費カロリーを上げればいい。

これってアレに似てる！！

そう、貯金です

貯金の基本は節約。

限界まで節約したら、あとは収入を増やす。

簡単なようでこれが難しい

ダイエットすら出来ない者が貯金なんか出来るわけがない

DINKSの間に貯金もダイエットも頑張ります

話題に乗り遅れていますが、私もpaymoダウンロードしました

ブロ友さんの招待コード使わせていただいて

ちょっと使い方難しそうで今までダウンロードしてなかったのだけど

わかりやすく説明してくれてるので私でも出来ました

旦那にも登録してもらって、2人で5000円分無料で外食できるって事で合ってる？？

早速日曜日パンケーキ食べてきます

5月16日までに、2人とも請求と支払いを済ませないといけないのかな？？

早めに食べに行かないといけないわ！！

回転寿司でも行こうかしら

きなりちゃんが詳しく説明してくれてるので参考にしてくださいね（丸投げ）

招待コード入れてもらえるとお互いに500ポイントもらえますよ