こんにちは。ライフデザインコーチの上田あきこです。
屋久島の旅の気づきの続編をお届けします。
（第一回はこちら ）
（第二回はこちら
）
屋久島での沢登り体験の中で、感じたことがあります。
それは、
「バランスは、自分の中にある」
ということ。
前夜までの雨で、川の流れが激しく
しぶきをあげる中、岩から岩へと渡っていきます。
岩が苔むしていて、
「滑っちゃうんじゃないか」
とか、
「あの岩までジャンプしても、足が届かないんじゃないか」
って思うと、一瞬足がすくみます。
でも、自分を信じて、えいっと一歩を踏み出して
しっかりと両足を岩の上に乗せたら、
自分の軸が真ん中にあって、
とても安定していることに気がつきます。
からだは、ちゃんとバランスを知っているんですね。
大切なことは、バランスをとれるかどうかではなく、
自分の中のバランスを、自分が信じられるかどうかだと思うのです。
次の一歩を踏み出すとき、自分の中のバランスを
いつも信じていたいですね。
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