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姫路リラクゼーション ヒーリングサロン
プルメリアです
notoとは🌺私の考える身体のことや色々な記事をで発信。登録なしでお読みいただけます。いいね♡フォロー増やすのが目的ではありません。お伝えしたことが必要な方に届くと嬉しいです。営業になってる場合もありますが😅
note 記事⏬️
全てホームページにまとめています
筋トレや運動されてる方は、
身体を緩めることを組み合わせされると
より良いですね。私は筋トレは苦手で
昔から、朝から、ご飯を沢山食べますし
無理なダイエットはしたことはなく
呼吸法含め、緩く過ごしています
筋トレや運動した方が良いですが
（筋肉が衰えない方が良いですよね）
ただ、私のように、筋トレが、苦手な方は、
姿勢や呼吸を意識したり、
（基本、主婦なら家事や毎日、窓拭くや
床拭きなどが、良い運動ですね⇔出来ないけど）
身体を、緊張させることも、緩めることも
大切で、受講生様には、伸びてもらったり
猫になったり、笑や
寝ながら、楽に〜
今の心地よさが、未来のあなたにつながります
今日も心穏やかに過ごせますように
最後まで、お読みいただきありがとうございました😊
①施術、リラクゼーション、各オプションメニュー
《ヤングリヴィング社のオーガニックのマッサージオイルにアロマをたっぷり使用。浸透がよく施術後もさらっとしています。アロマもったいないのでと、タオル不要のお客様（身体を拭くタオルはご用意はしていますが）》
②各セラピスト講座
③各エネルギー講座
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