ごきげんさまです
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断捨離®︎トレーナーの
長谷川 博子です
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いたわりを向けることも大切かと、、、
鏡の前で
「今日も絶好調！！」と言いながら
絶好調と言い難い
出来事が勃発した時は
心が落ち込み
気持ちも沈み
身体も疲れて
何もかも嫌になる時もあります
＿|￣|○
そんな時は身体を休めて
自分を労りましょう
╰(*´︶`*)╯♡
そして元気になったら
又行動を起こす！！
私もつい自分を責めたくなるけれど
いたわりを向けることも大切かと、、、
今朝の
忙しければ、乱れる。
疲れていれば、乱れる。
不調ならば、乱れる。
これぞ、
【空間乱れの三原則】
かもしれませんね(笑)
つまり──
断捨離に取り組めるということは、
心身の氣が巡っている証。
今、あなたがモノに向き合えているならば、
それは「氣」がひらかれている
好調の波の中にあるということ。
その逆に、散らかりが気になるのに
どうしても動けないとき。
そんなときは、
「やれていない私」「できていない私」を
責めるのではなく、
「今の私に、休息が必要なのだ」と、
静かに、いたわりを向けてあげてください。
断捨離とは、
片づけの技術を競うものではありません。
上手下手を問うものでもありません。
ダンシャリアンとは、
“断捨離ができる人”ではなく──
“断捨離をする人”。
モノを通して、自分に問う。
空間を通して、自分の氣づきを深める。
そのプロセスが、やがて、
「わたし」という存在を、
より自由に、より軽やかにしていくのです。
断捨離とは、
自己回復
自己探訪
自己成長──
本来の自分へと還るための、
氣の巡りを呼び戻す道。
空間を整えることは、
人生という“いのちの場”を調えること。
どうぞ、今日もごきげんに。
あなたの「氣」の微細なふるえを、
断捨離とともに味わってまいりましょうか。
感謝をこめて。
やましたひでこ
引用終わり
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