帰宅するもクーラーで冷やし水分補給も。
ただの疲れかな～～？と、翌日も仕事に向かいますがやはり脚が上がらずつりかけている。
こりゃ、アカンと、その場で休み、ましになると思いきって帰宅。
いつものドキドキとかでなくフラフラ頭に、さすがの私も脳神経外科へ。
MRIも最新の機械らしく、30分間動けないとあり大丈夫か！？私…。と思いつつも、ガシャンガシャンコンコンコンと音が気になるのははじめのうちだけ、知らずに熟睡してました。
診断は脳自体には異常なしとあり、ほっ！と安堵いたしました。
湿度に神経がやられ、疲労の相乗効果で、筋肉にきたり、ぼーっとして体が動かない。熱中症もきているとあり。
え～～
ね、熱中症
！気をつけていたとはいえ、仕事中は、汗だくのわりに500ミリリットル飲めてるかな～～(^_^;)))と振り替えると、確かに…。
それは、ふらつきますよと医師に言われて、なるべく早く帰宅に向けて自分だけの業務はサクサクかたずけるようにしなきゃ～～。
あとは、水分補給。水だけでなく、ミネラルの物もchoiceしなくちゃね。
足裏のセンサー、頭からのセンサーが半端なく温度に感知しやすい自律神経が異常に温度差を感じやすいらしい。温度ストレス。
砂糖なし、アルコールなしのすてきな甘酒
甘酒は飲む点滴？らしいです。
タオルの消耗が早い我が家は、タオル交換
うまく、夏をのりきらなければ。
汗かきはつらい！
体にはよいらしいですが、汗の分、水分補給しなきゃね。睡眠補給？も。