みなさまこんにちは
愛しあってますか
ハートというものは
外からムリに
こじ開けるものではないため
ダイレクトにどなたかに
働きかけることは
しないのですが
この世を去る前に
ハートが持つ本来の波動を
経験した方がよいことは
間違いないので
ことあるごとに
ハートの話をします。
繊細な人に
光を送っていたら
胸が苦しくなったと言われた、
とエネルギーワーカーの友人が
申しておりましたが
多くの方がハートに
たくさんの砦（とりで）を築いて
絶対に見せない！！
と守っていらっしゃいますので
外から強力な光がやってきたら
そうなるのは自然なことだと思います。
そこでふと
ハートを開くのに
中からも
働きかけることができるのでは？？
と思い当たりまして
今日のブログを書いてみようと
思い立ったわけです。
ハートが開花しているかどうかは
状況を笑い飛ばせるかどうか
と比例します。
すぐに怒ったり悲しんだり
する方の場合
ハートに層が何重にも重なっていて
寂しいインナーチャイルドが
存在しています。
ハートのエネルギーというのは
泉のような
永遠に開き続ける花のような
静かな喜びがあふれ出てくる感覚が
存在する場所です。
それを感じながら手を合わせて
お祈りをすると
宇宙の核にお祈りが届きます。
そこで
ハートエネルギーを感じながら
生きることができるように
日常でできる
思考のエクササイズを
考えてみました。
このエネルギーなしでは
どんなに巨万の富があっても
どんなに物質的に恵まれても
決して満たされることはありません。
まず最初に
胸が苦しい方は
その奥にハートが存在していることを
知ってください。
どんなにすごい嵐が吹き荒れようとも
太陽は必ず存在しているように
ハートは奥に存在しています。
どんなに凄惨な人生を送ってきた人でも
必ず存在しています。
自分の中に在るものなのですから
求めれば必ず出会えます。
まず
出会いたい、と思います。
別にハートなんか感じなくったって
今まで生きてきたんだから、
というインナーチャイルドの声が
聞こえてきたら
インナーチャイルドをイメージの中で
抱きしめてください。
そして
出会ったらステキだなぁ
と素直になることが
ハートに通ずる道であります。
素直になって
無条件降伏状態、
犬がおなかを出して
ごろ～んと全部さらけ出している
あの状態になります。
それをサレンダーする、といいます。
わたくしがハートへの道を
切り開いたのは
一般的にいう
「ひどいこと」をされた時に
「被害者意識」
を自分の中に認めた瞬間からです。
あれ？
これは被害者意識だ、
と気づいてからは冷静になり、
まっすぐ物事に対処できるようになり
奇跡的な出来事が起きて
想像もしなかった方法で
問題が解決した、という体験をしました。
ですので
ハートに出会う！と決めたら
次に行うことは
「かわいそうな私」
という思いこみに気がつくことです。
毎日、気がつくように
忘れないように気をつけてください。
続けていれば必ず
ブレイクスルーする日がやってきます。
心の痛みに対処しつつ
ハートのエネルギーを
感じるために
もうひとつ
中からできることは
ハートを花に見立てて
輝きながら開いていくのを
イメージすることです。
その時に
「大好きな人」
のことを考えてください。
誰でもかまいません。
心揺さぶられるほど
大好きな人です。
その人が喜んでいるのを
イメージし
ハートで感じてみてください。
天然のエッセンシャルオイルがあれば
使っていただくと効果的ですが
持ってなくてもかまいません。
深呼吸をしながら
大好き
と思って
胸の真ん中の花が開花していくのを
イメージします。
呼吸する度に
花弁が開いていきます。
最初は
1人になれる場所で
時間をかけて
リラックスしてイメージするのが
お勧めですが
慣れてきたらどこで行っても
いいと思います。
みなさまのハートのお花が
キラキラと咲いてほしいなと
思います
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愛しあってますか
ハートというものは
外からムリに
こじ開けるものではないため
ダイレクトにどなたかに
働きかけることは
しないのですが
この世を去る前に
ハートが持つ本来の波動を
経験した方がよいことは
間違いないので
ことあるごとに
ハートの話をします。
繊細な人に
光を送っていたら
胸が苦しくなったと言われた、
とエネルギーワーカーの友人が
申しておりましたが
多くの方がハートに
たくさんの砦（とりで）を築いて
絶対に見せない！！
と守っていらっしゃいますので
外から強力な光がやってきたら
そうなるのは自然なことだと思います。
そこでふと
ハートを開くのに
中からも
働きかけることができるのでは？？
と思い当たりまして
今日のブログを書いてみようと
思い立ったわけです。
ハートが開花しているかどうかは
状況を笑い飛ばせるかどうか
と比例します。
すぐに怒ったり悲しんだり
する方の場合
ハートに層が何重にも重なっていて
寂しいインナーチャイルドが
存在しています。
ハートのエネルギーというのは
泉のような
永遠に開き続ける花のような
静かな喜びがあふれ出てくる感覚が
存在する場所です。
それを感じながら手を合わせて
お祈りをすると
宇宙の核にお祈りが届きます。
そこで
ハートエネルギーを感じながら
生きることができるように
日常でできる
思考のエクササイズを
考えてみました。
このエネルギーなしでは
どんなに巨万の富があっても
どんなに物質的に恵まれても
決して満たされることはありません。
まず最初に
胸が苦しい方は
その奥にハートが存在していることを
知ってください。
どんなにすごい嵐が吹き荒れようとも
太陽は必ず存在しているように
ハートは奥に存在しています。
どんなに凄惨な人生を送ってきた人でも
必ず存在しています。
自分の中に在るものなのですから
求めれば必ず出会えます。
まず
出会いたい、と思います。
別にハートなんか感じなくったって
今まで生きてきたんだから、
というインナーチャイルドの声が
聞こえてきたら
インナーチャイルドをイメージの中で
抱きしめてください。
そして
出会ったらステキだなぁ
と素直になることが
ハートに通ずる道であります。
素直になって
無条件降伏状態、
犬がおなかを出して
ごろ～んと全部さらけ出している
あの状態になります。
それをサレンダーする、といいます。
わたくしがハートへの道を
切り開いたのは
一般的にいう
「ひどいこと」をされた時に
「被害者意識」
を自分の中に認めた瞬間からです。
あれ？
これは被害者意識だ、
と気づいてからは冷静になり、
まっすぐ物事に対処できるようになり
奇跡的な出来事が起きて
想像もしなかった方法で
問題が解決した、という体験をしました。
ですので
ハートに出会う！と決めたら
次に行うことは
「かわいそうな私」
という思いこみに気がつくことです。
毎日、気がつくように
忘れないように気をつけてください。
続けていれば必ず
ブレイクスルーする日がやってきます。
心の痛みに対処しつつ
ハートのエネルギーを
感じるために
もうひとつ
中からできることは
ハートを花に見立てて
輝きながら開いていくのを
イメージすることです。
その時に
「大好きな人」
のことを考えてください。
誰でもかまいません。
心揺さぶられるほど
大好きな人です。
その人が喜んでいるのを
イメージし
ハートで感じてみてください。
天然のエッセンシャルオイルがあれば
使っていただくと効果的ですが
持ってなくてもかまいません。
深呼吸をしながら
大好き
と思って胸の真ん中の花が開花していくのを
イメージします。
呼吸する度に
花弁が開いていきます。
最初は
1人になれる場所で
時間をかけて
リラックスしてイメージするのが
お勧めですが
慣れてきたらどこで行っても
いいと思います。
みなさまのハートのお花が
キラキラと咲いてほしいなと
思います
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