みなさまあろ～は～～～
お友達が
SMAPのニューアルバムを
プレゼントしてくださいました(*^▽^*)
お気に入りの曲が何曲かありまして
そのうちの1曲が
Magic Timeです
まいにち生きている時間ってホント
Magicだよなぁと
思っていたら
さきほど思いがけず
チベットの高僧の活仏（！）の方から
タントラ呼吸瞑想法を習う機会をいただきました
終わってからの
マインドのクリアーさに
びっっっっっくり
「幸か不幸かは
マインドが決めています
」
ヨーロッパやアメリカなど西洋諸国では
瞑想する人はいっぱいいるけれども
日本ではあまりいないのですと
その高僧の方はおっしゃっていました
瞑想を日課にしたら日本も
自殺率が減ると思います
まずはわたくし習得できるよう
ご指導いただいたとおり
日々プラクティスしたいと思います
がんばるぞー
チベット仏教というともっと密教的かと
思っていたのですが
えらく実践的でおどろきました
別名マインドパワー増強法（笑）
ハッピーじぶん洗脳ともいえますo(^▽^)o
私たちは
「思いこみ」で
病気になったり
不幸になったりします
そしてそれを変えるMagicを
誰でも持っているのです