先進国はやたらとウツが多いですよね～～(＞_＜)
日本も、ウツ気味の方が多いと思います。
ウツは自己否定のエネルギーです
自分を信じて、やりたいことを追及している人はウツになりません。
自分を好きであること。
シンプルなのに、みんな何故それがむつかしいんでしょう～
今の時代は本当に愛がわかりにくくなっているのですね。
しかしながら！
「自分への愛」の実例を知らないから、こうなっているわけで、
変えることは可能だと最近つくづく思います。
自分を愛すること、認めることは少しずつできます。
そこから自分が変化を感じ始めたら、しめたもの。
あ、これでいいかも？と思えるようになります
こころであれ身体であれ、病気は本当につらいですよね。
「自分」を責めずに、そのままの姿を認めてあげることが愛の
第一歩になります。
責めずに、微笑んで見ている、そんな人がそばにいたらステキですが、
自分に対してそうなることが私たちはできます
どんなに苦しくても、自分を責めないで。
そこから私たちは自分の人生がスタートします。