今回は 色セラピーの第２弾
こりをほぐす色
最近は PC
や携帯を使う機会が多く
目
もお疲れ気味
首や肩も凝っている。。。(x_x；)
私を含め そんな人は
黒や紺などの暗い色を着ていては
症状が改善しないそうです
黒は気が滞り 気が重くなり
血行も良くならない
紺は 体温を下げやすく 人を頑固にし
一定の姿勢を続けさせやすい色なんだそうです
この２色を着ることで
こりをほぐすのに必要な
心と身体の柔らかさ
元気さが不足してしまうんだとか。。。。(´д｀lll)
今までの寒い時期は
黒や紺を着ていた人も
少しずつ暖かくなってくるこれからの季節に
ピッタリなのが
こりをほぐす３色
黄緑（マスカット色）
ピンク（ローズピンクやコスモスのピンク）
そして 黄緑とピンクに組み合わせると良い アイボリー
この３色は 下着やカットソーニット・カーディガンなど
結構 取り入れやすい色ですよね(o^-')b
黄緑に含まれる黄色が
明るく朗らかな性格をつくり
体調を引き上げてくれるので
黄緑を使うと愚痴や不満がすくなくなり
よく笑う人格が作られてくるそうです
黄緑は
ＰＣの周りの小物（マウスパットや文房具）に取り入れても
効果があるそうなので
私も 早速 実践しなきゃo(^-^)o
ピンクは 心理的に孤独な人を慰め元気にしてくれます
単に血行を促す作用があるだけではなく
心と身体を同時に癒してくれる色で
女性ホルモンの分泌も促進してくれるなんて
こりゃ～ ピンクも取り入れなくてはo(^▽^)o
寝具やパジャマ カーテンに
ピンクを取り入れると 寝ている間に
悲しみや怒りを
ほぐしてくれる効果もあるそうです(*^o^*)
色は 身に着けるだけではなく
目にするだけでも
食べることでも効果があるそうなので
意識して 無理なく上手に
生活に取り入れていけたら素敵ですよね～:*:・(￣∀￣)・:*: