今日からB55のボトルとワークを始めます。
令和になってから初めて選んだセレクションの1本目
宮古島のBeingコースでも3日目にワークしたボトルです。
宮古島に居る間
マイク学長のB55についての見解を
いつもお世話になっているティーチャーの方に教えて頂く機会があって
まさに今、そのテーマと向き合っています。
さっきボトルを塗ったら
手のひらが真っ赤になりました。
今の私に、とても必要なボトルのようです。
私の今までの経験上
自分の直感に従って進む方が上手くいくのですが
最近、直感よりも
「この問題をどうするか？」
という思考に捕らわれそうになっていて
その不安からやって来る思考と
毎日、戦っていました。
それでも、以前の自分よりも成長したなと思うのは
不安からやってくる思考からの選択はしないでいること
自分の直感がやって来るまで
今は動かないでおこうと思います。
B55の下層はレッド
レッドは、私たちの本能や身体とつながっている色です。
思考に捕らわれている時
私たちは身体に居ることを忘れてしまいます。
そんな状態では、
直感の声を聞くことは出来ません。
身体に意識を向けることは
自分の内側に意識を向けること
B55とワークをしながら
自分の内側としっかり向き合ってみようと思います。
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