こう暑いと、

冷たい飲み物、食べ物

続けて摂ってしまいますよね

そうなると、

体の表面は暑くても

中身は

冬より冷えてしまいます

内臓を冷やしてしまってるんですね。

 

ちょっと調子悪いなー

というときは・・・

イエローイライトの足湯

内臓をじわじわ温めてくれます

1回して

まだイマイチだなー

というときは、

もう1回してみてね＾＾

コレ、

私は

いつも、かなりの効果を実感

足つけているときも気持ちいいしね～。

その後は、

ぜひとも

「腸をマッサージ」してみて♡

痛むときは

ソーッとそーっと。

腸が元気かどうかは。。。

食べた物の

消化や吸収、排泄

具合に関係するでなく、

リンパの流れや

免疫力アップ

に

大いにかかってます

毎日5分

「腸を元気にする時間」

つくってみてくださいね。

セルフ腸マッサージは

美肌腸セラピー を受けられた際に、

無料で学べます

（ご興味ある方のみ♪）

本気で腸をキレイにしたい方のための
美肌腸コース♡
MENU出来ました！

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