今日の。。。

「春の血には、苦みを盛れ」

とも言われているように

春には、つくしやうど、ふき、たけのこ、タラの芽

などの苦みのある山菜が出てくるよね

山菜は

冬の間に溜まった毒素や脂肪を排泄してくれる

働きがあって、

ビタミンなんかの栄養も豊富なんだって

腸壁に溜まった毒素を

血液にのせて流さないように

今晩は、つくしの卵とじ

寝る前は・・・おへそまわりをゆっくり

気持ちいい～マッサージ

本気で腸をキレイにしたい方のための

美肌腸コース♡

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