腰痛解決講座開催しました。
4時間講座5400円で、3240円相当の仙骨枕・テキスト付きです。
これで、長年の腰痛から解放されるなんて
お得な講座だと思いませんか？
沢山のお客様のお喜びの声をいただいています。
写真は、ご参加のみなさま✨
少人数でお伝えしています✨
質問も随時
もぐもぐタイムもありですよ💕
仙骨体操
腰椎と仙骨のつなぎ目
硬くなって
引っ張っている
神経をゆるめてます。
どなたにでも出来ますね^ ^
坐骨神経ストレッチ
腰痛の原因である
神経を引っ張っている
痛み改善のストレッチしてます^ ^
お客様の感想はこちらです💁♀️
昨日は堀江 かりん先生の「腰痛解決講座」に
参加しました。
普段は座って書き仕事やパソコン操作を
しているので、前傾姿勢になっています。
この講座はセルフでも出来るように
座学と実技の両方からでの内容でした。
ここでからだの「背骨」が重要である
ことを知り、勉強になりました。
からだも字を書くことも「中心」が
大事であることが共通ですね。
骨のことはコツコツと始めてみます。
「腰痛解決講座」は11月28日、1月27日が
あるそうです。
「かりん先生のFB」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1995026073911762&id=100002131659444
ありがとうございます😊
アラフィフをサポートする
堀江かりんです💕✨