先日は、可愛い方が摂津からピラティスパーソナルセッションにお越しくださいました♡
今朝、御感想メッセージくださいました♡
ありがとうございます❣️
堀江 かりんさんの
ピラティス パーソナル トレーニングに
行ってきたー✨
先日、くれや 萌絵子が行ってた投稿してたから
連絡して私もやってもらったー♪
パーソナルって、なんか贅沢❤️贅沢❤️
楽しかったー❤️
こんな贅沢なトレーニングやのに、
ほとんど萌絵子は寝てたらしい
運動してない！全く！何しに行ったのか！
地味〜な運動だったけど、コアに効く効く💦
・猫背改善
・腰痛解消
・美尻つくり
・美腹キープ
・ボディシェイプ
・怪我予防
・アンチエイジング
・スポーツの向上
・ダイエット etc
にオススメらしい❤️
アスリートから受けるレッスンって、
なんか清々しいというか、
結果出されてる方なので、
説得力もあって、
ひと回り近く歳上だけど、
目標になるというか、
って、なかなかまとまらない文章だけど、
とりあえず、楽しかった❤️
パーソナルトレーニングもやってるけど
今後少人数制でレッスンもするみたいー✨
みんなで行かないかなー❤️
御感想ありがとうございます😊
下の写真はチューブつかって
歩く為に安定させる筋肉をつけています。
お尻トレ
左右差があります。私もあります。大丈夫！
集中されてます。
背中の贅肉が気になる
姿勢の改善に
身体リリース
一生ものの
インナーマッスル
アウターマッスル
筋肉を正しくつけて
美ボディ
目指していきましょう。
全力でサポート
させていただきます❣️
2か月集中コースもあります！
平日の10時〜17時はこちらで
パーソナルセッション！
場所は、天満駅
徒歩1分です！
スタジオkibish
ピラティス・ボディメイク・コンディショニング
の御予約 → killy_mama_kayo_9999@ezweb.ne.jp
堀江 かりん まで
