ピラティススタジオワンの鍵谷佳陽子です。
とってもいいお天気ですね
本日はイベントday
◆ﾅﾁｭﾗﾙｴｲｼﾞﾚｽｾﾐﾅｰ
<ｾﾙﾌｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ>冬を乗り切る基礎力UP！
ピラティス＆セルフコンディショニング
日程 ： 12月23日（水）祝日
場所 ： ピラティススタジオワン
①12：00－13：30＜姿勢美人ピラティス＞
「身体の内側～コアの引き締め」鍵谷佳陽子
【理想の姿勢とは！？姿勢を整えるための、ピラティスエクササイズの基礎編～初中級までをご紹介していきます。身体の内側インナーマッスルを再生し、キレイな姿勢の元気生活を応援します！！！】
②14：00－16：00＜セルフコンディショニング＞
「体の奥から冷えを取る＆デトックス」北村美佐代
【老廃物を出しやすくし、代謝のよいカラダに整えるセルフコンディショニングをお伝えします。
アロマオイルを使ってのｾﾙﾌﾌｯﾄｾﾗﾋﾟｰでは老廃物を出しやすくするだけでなくお肌の調子も整えます！なぜなら・・・続きはセミナーで！】
残席お二人様です。
いってみてもいいな。と思う方お待ちしてます。
アメブロ画面左横からお申し込みできます。
今日も皆様にとっていい日ですね
いつもありがとうございます。
鍵谷佳陽子