こちらは、
１１月生まれ ４歳のいっくん
１０月生まれ １歳のにっくん
の2人の男の子を育てるピカの
ブログです
先日アメトピのりました
こんにちは
にっくんは、
今月で１歳４か月になります
年末少し家族で体調を崩しましたが、
それ以降は、
比較的元気に過ごし、
沢山遊んで大きくなっています
そんなにっくんの、
最近の成長をまとめてみます
〇最近の生活リズム
朝は５時半～６時半の間に起床・朝食
朝食後に授乳
９時前後におやつ（ミルク１２０ｍｌ）
１１時頃から昼食
食べ次第昼寝（授乳することも）
昼寝から起きたらおやつ（ミルク１２０ｍｌ）
１７時ごろお風呂
１９時～２１時の間に授乳して就寝
というリズムのことが多いです
昼寝が１～３時間、
夜は９～１１時間くらい寝ているでしょうか
この月齢にしては、
睡眠時間は普通～短めくらいかな
１歳２か月の頃との大きな違いは、
・朝寝しない日が増えた
・授乳回数が減ってきた
です
〇朝寝しない日が増えてきた
朝起きて、
以前は９時半ごろから、
朝寝をしていましたが、
最近は朝寝しない日の方が多くなりました
そして、その分、
夜にぐっすり寝てくれるようになりました
理由として考えられるのは、
①体力が付いた
月齢が進んだので当然ですが、
以前よりも体力がついて、
しっかり長時間遊ぶようになりました
②生活パターンが変わった
以前は９時頃いっくんを保育園に送り、
その車の中で眠くなり、
家に帰った直後に授乳して朝寝に入る、
というパターンが定着していました
ですが、
年末年始の長期休みからの
登園自粛で、
このパターンが崩れました
以前なら寝ていた９時半ごろも、
いっくんと遊んでいたり、
お出かけしている日が多いため、
自然と朝寝もなくなっていきました
お昼までもたず、
昼食前に昼寝に入ってしまったり、
お出かけの車内で寝てしまうなど、
睡眠パターンが乱れることもあります
でも、昼の活動時間が増えたため、
お出かけやお散歩もしやすくなりました
特に今はいっくんが家にいるので、
にっくんの朝寝に合わせて、
家に帰ったり授乳をしたり・・・
という調整をしなくて済むようになったのは、
楽になったなぁと感じます
〇授乳回数が減ってきた
１歳２か月の頃は、
時々夜間授乳があったのですが、
１歳３か月を前に、
完全になくなりました
夜、時々起きて泣くこともありますが、
声をかけながらお腹をトントンすると、
すぐに眠りに戻ってくれます
夜間授乳がなくなったので、
こどもを寝かしつけた後だけ、
ママの晩酌が復活しました笑
それに対して、昼の授乳は、
なかなか回数が減らず、
相変わらず６～７回飲んでいました
でも、そろそろ断乳に向けて、
昼の授乳の回数も、
減らしていきたいところです
そのため、最近は、
フォローアップミルクをマグマグに入れて
おやつの時に飲ませています
すると、その影響か、
昼間におっぱいを欲しがる回数も、
段々減ってきました
最近は、
朝食後、昼食後、夕食後、寝る前の４回か、
朝食後、夕食後、寝る前の３回の
どちらかです
この調子で授乳回数減らしていって、
断乳or卒乳に持ち込みたいです