ひんやりしたと思ったら、急に蒸したり…
いつもより暖かい秋ですが、、10月も終盤。
12月のご予約もたくさんいただいて、
「年内いつまでですか？」と聞かれたり、
既に「良いお年を！」の方も。
…かなり焦ります😅
年内は12/29日まで営業します。
新年は…考え中です。ご予約はお早めに。
また、
新しいお注射💉は絶対にオススメしません🈲
が、仕事の影響で打たなければならないなど、
接種された方はご来室時にご申告ください。
こちらからも伺いますのでご了承ください。
年内の予約できるようにしました。
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さて、食欲の秋ですが…🌰🍇🍎
よしりん先生の「四毒抜き」を実施してもうすぐ1ヶ月。
四毒とは
「小麦」「植物油」「乳製品」「甘いもの」
敗戦国日本の弱体化のために導入されたもの
勿論、外食もするので完全ではないのですが、
手応え凄いです！👊
幼い頃からおかず食いでしたが、
すっかりご飯をよく食べるようになり、
今まで２合炊いたら４日位食べてましたが、
とりあえず1日一合は食べるようになりました。
…少なかったみたい😅
体内の糖代謝が変容中🔁なのがわかります。
人間って糖を分解し「発電」で活動してるので、
これがうまくいっていれば大抵大丈夫。
昨日、Bodytalkセッションで、
五臓と脳（特に視床下部）をリハビリしていただきました。
そしてやはりすごくサポートしてくれているのが、LifeWaveの血糖調整セット(と自分で名付けています😅）
体温も上昇傾向です。
甘いもの99パーセントやめて、
近年の抑うつ状態もなくなり、本当に嬉しい😍
ただ、案外大変だと思ったのが「油断ち」…
急に、揚げ物や豚の角煮とか食べたくなるのは、
油の摂取が減ったからのようです。
だから、できるだけ脂身の多いバラ肉とか、
鶏もムネ肉よりもモモを料理しています。
油がのってるサンマやサバやシャケとか。
それでかなり満足しますし、
思えば、頭痛が劇的に減りました！
植物油の害は神経系に影響しますので
頭痛持ちなのは、油のせいだったのかー😰
私も亜麻仁油をお勧めしていた時期あり、
申し訳ありませんでした🙇♀️
今、スーパーで買う加工食品は、
豆腐と納豆と味噌、醤油くらいで
お惣菜も買わなくなり、食費減りました💰
食欲の秋ですが、
ご病気の方は、まずは食を変えてみてほしい！
私は、本気で食と生活を変えている最中です。
温ちゃんハウスの、
みんなでいただいた朝食最高でした！
「つきのいえ」さんの蓮根🪷のディッシュ
アートです✨
実は1個だけ食べちゃった、信州土産😅
これ好きで「記念食べ」です（笑）
（そっくりさんご当地お菓子、沢山あるね）
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