定休日で、久々にa-okさんの料理教室（といってもレシピと食材のお勉強＋食べるだけ！）に参加してまいりました。
１年通ったので卒業しようかなと思ったのですが、夏野菜のカレーが美味しそうすぎて
。。ヘルシー食材で季節に合ったお料理、本当に元気になります。
もうすぐ立秋ですが、これだけ暑い今は陰のエネルぎーが強い夏野菜を楽しめる貴重な期間。
きちんと火と日を通し、塩を加えれば陰のマイナスが出ずに摂取できます。
今、おかずをすべてカレー味にしたい気分な私ですが
、香辛料は基本冷えますからホントに摂るなら今！
夏野菜とレンズ豆のカレー、キャベツと麻の実ナッツ和え、コーンと野菜と海藻のスープ。カレーはきちんと辛く、玉ねぎと太切り大根（切り干しの太いやつ）の甘みが出たスープがぴったり。カレーの野菜はグリルして最後に合わせてあります。美味
すごく元気になって、暑かったけど帰りに久々に新宿まで出て、いろんな用事を足しました。
最後に何年ぶりか！で伊勢丹で買い物。母の喜寿のプレゼントをゲット
自由が丘じゃなかなか見つからなかったので、デパートパワーを実感
でもね、、実はもっと本音なお目当てがこのバウムクーヘン。確かイセタン地下にしかないお店。
バウムクーヘン好きとしてはずっとチェックし続けていたんです。
オランダっぽいけど確かドイツのお店で、カタカナ表記では一体なんていうのか未だにわからず。。
全く無添加、とってもとっても優し～い自然なお味でした。
…って、折角ヘルシーご飯食べたのにまた甘いものを…
その分夜は節食してます。（特に土用期間の甘いモノは、できるだけ控えましょう。。）
パッケージも可愛い
