ピコ子は毎日食前にモズク酢を食べ続けてます。
もともと早食いで良く噛まずに食いちぎって
飲み込むという、まるで肉食獣のような
食べ方をしてしまうので、いきなり血糖値上がるとか、身体に悪い事ばかりなので
食前に海藻等の食物繊維を取ると
少しは糖分の吸収が穏やかになるかもと
始めた事なのですが、
毎年受けている健康診断で
0.7前後の視力だったのが
1.2に回復しており
老眼鏡無しでは見えなかった小さな文字も
そこそこ裸眼で大丈夫に
軽く調べたら、モズクに含まれる
フコイダンと言う成分が
目の水晶体に作用するらしいです(^_-)-☆
更に、モズクにはアンチエイジング効果も
あるようなのでピコ子世代には
嬉しい食材であること間違い無しです
ピコ子は１日3パック食べているのですが
あまり食べ過ぎても逆に便秘に
なったりとか弊害もあるようなので
ほどほど食べましょうね～