自己紹介
小学3年生と3歳児の姉妹を子育て中
小学3年生の娘がサイコパスだと思う理由
学校でのトラブルに悩まされ
発達相談では「感情表現が苦手な子」
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3分で完成！栄養豊富な朝ごはん
ゼンブミール（オートミール）です！
親子でハマってます。
娘が2歳の時からお世話になってます。
電子レンジで、3分10秒チンするだけ。
これを、
水150mlと合わせて
3分10秒レンジでチン♪
できあがり。
調理器具、不要！
セブン🎰のスープが神。
味も美味しい。
マカロニスープみたいな感じ。
娘たちは
卵とミネストローネが好きですが
私は辛いものが好きなので
ユッケジャンにキムチと卵のせが、１番好きです。
私は低血圧で朝が苦手なので、
朝ごはんは
チョコスティックパンに頼りがちで💦
ゼンブミールは、食物繊維が取れて、
タンパク質や鉄分などの栄養もとれます。
本当に、バタバタの日の朝ごはんとして
助けられています
ゼンブミール、コンビニスープ、水だけ
楽です。洗い物少ないって、正義ですね。
長女はアレルギー性鼻炎もちなのですが
アレルギーについて調べた時に、
グルテンフリーがいい！ということを知りました。
ゼンブミールの原材料は、
｢黄えんどう｣という、スーパーフード。
そして、グルテンフリーです。
プロテインの原材料に多く使われている
高たんぱく質の食品。
グルテンフリー生活が理想だとは思いつつ、
ハードルが高く、なかなか実践でしませんでしたが
ゼンブミールのおかげで
無理なくグルテンフリー生活を始められています。
賞味期限も長く（製造から2年）
コンビニスープと一緒に非常食としても、
常備しています。
非常食って、味がしない 、美味しくないものが
多いですが
ゼンブミールの味は、
ほぼスープとマカロニなので
好きなスープと合わせることで、
栄養もとれるし、手軽に食事が取れます。
脂質オフなので、
ダイエットしたい人にもヘルシーでいいです。
ごはん作るのが面倒なときの
置き換えごはんとしても使えるので、
万能すぎます
公式では15%OFFクーポンですが、
読者様限定でお使いいただける
20%OFFクーポンをいただいたので、ご紹介でした。