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「なぜ同じような悩みを繰り返すのだろう」

 

そんなことを考えたことはありませんか？

 

 

 

人間関係の悩み。

 

職場でのトラブル。

 

夫婦関係や親子関係。

 

相手は違うのに、なぜか似たような問題が繰り返されることがあります。

 

 

 

その時、私たちはつい相手に原因を探します。

 

 

 

「あの人が変わればいいのに」

 

「どうして分かってくれないのだろう」

 

「私はこんなに頑張っているのに」

 

 

 

しかし、何度も同じテーマが繰り返される時こそ、自分の内側に目を向けてみる必要があります。

 

 

私はこれまで多くの方のお話を聞いてきましたが、その中で感じることがあります。

 

 

それは、人間関係の悩みの奥には、

 

 

「相手を尊重できていない心」

 

 

が隠れていることが少なくない、ということです。

 

 

 

もちろん、本人に悪気はありません。

 

 

むしろ真面目な人ほど、

 

 

失礼な態度を取らないように気をつけています。

 

 

 

反論を飲み込み、

 

 

我慢し、

 

 

相手を立てようと努力しています。

 

 

 

ところが心の中では、

 

 

「本当は私の方が正しい」

 

「この人は分かっていない」

 

「私の方がしっかりしている」

 

 

そんな思いを抱えていることがあります。

 

 

 

表面上は従っていても、心の中では相手を見下している状態です。

 

 

すると、その心は相手にも伝わります。

 

 

言葉にしなくても、人は空気を感じ取るからです。

 

 

 

その結果、

 

大切にされない。

 

理解されない。

 

尊重されない。

 

そんな現実を引き寄せてしまうのです。

 

 

 

 

私は、息子の問題を通して、とても大きな学びをもらったことがあります。

 

 

息子は職場で、自分より年下の上司との関係に悩んでいました。

 

 

それを繰り返しているのです。

 

 

年齢だけを見れば、自分の方が年上。

 

 

知識や経験もあるけれど、この職場では相手の方が上。

 

 

そんな思いがどこかにあったのかもしれません。

 

 

 

もちろん本人に悪気はありません。

 

 

上司に反発したいわけでもありません。

 

 

 

しかし心の奥では、

 

「自分だって分かっている」

 

「なぜこんな人の指示を聞かなければならないのか」

 

 

という気持ちが生まれていたようです。

 

 

 

そして、その気持ちを表に出さないように我慢していました。

 

 

けれど、人は言葉にしなくても心の状態が態度や雰囲気に現れます。

 

 

表面上は従っていても、心の中で相手を認めていなければ、その関係はどこかぎくしゃくしてしまいます。

 

 

我慢することはストレスで、心に負担を与えます。

 

 

それが元で、会社を2日ほど休みしました。

 

 

周りに心配をかけましたが、今は元気になり、働いています。

 

 

 

この出来事を通して私自身も考えさせられました。

 

 

人は年齢や立場、知識や経験で相手を判断しがちです。

 

 

しかし、本当の意味で相手を尊重するということは、

 

 

自分より年下であっても、

 

 

自分より経験が少なく見えても、

 

 

その人の役割や立場を認めることなのではないでしょうか。

 

 

そして人生は時々、そのことを学ぶために人間関係という形で課題を見せてくるように思うのです。

 

 

このことから、問題は相手にあるのではなく、自分の心の在り方にもあるのだと改めて腑に落とすことができました。

 

 

 

 

東洋思想では、

 

 

人生に起きる出来事は学びのため、成長のために起きると考えます。

 

 

もし同じような悩みが繰り返されるなら、

 

 

それは人生からのメッセージかもしれません。

 

 

「相手を変える前に、自分の心を見てみませんか」

 

 

というメッセージです。

 

 

 

人を尊重するというのは、

 

 

その人にはその人の考え方があり、

 

 

その人なりの人生があり、

 

 

その人なりの事情があることを認めることです。

 

 

筋が通らない、理屈に合わないとしても、です。

 

 

「そういう考え方もあるのだな、その人にはそう思えるんだな」

 

と思えることです。

 

 

そして、そのためにはまず、

 

 

自分の未熟さを認めることが必要です。

 

 

私たちはつい、自分は正しく、相手は間違っていると思いたくなります。

 

 

その方が楽だからです。

 

 

しかし、本当に成長する人は、

 

 

「私にも未熟なところがある」

 

「私にも学ぶべきことがある」

 

 

と認めることができます。

 

 

 

すると人を見る目が変わります。

 

 

見下していた相手から学べるようになります。

 

 

苦手だった相手にも敬意を持てるようになります。

 

 

 

これをやっていくことで自分自身も尊重されるようになっていきます。

 

 

人を尊重する人は、尊重されます。

 

 

人を大切にする人は、大切にされます。

 

 

それは損得の話ではなく、心の在り方が現実に映し出されるからです。

 

 

 

もし今、人間関係で悩んでいるなら、

 

 

相手を変えようとする前に、

 

 

少しだけ自分の心を見つめてみてください。

 

 

 

そこに傲慢さはないでしょうか。

 

 

見下す心はないでしょうか。

 

 

「自分の方が正しい」と思っていないでしょうか。

 

 

そんな自分に気づくことが成長の入り口です。

 

 

自分の未熟さに気づいた時、人は初めて謙虚さを学びます。

 

 

そして謙虚さを学んだ時、本当の意味で人を尊重できるようになります。

 

 

人生が何度も同じ問題を見せてくるのは、私たちを苦しめるためではありません。

 

 

もっと広い視野を持ち、

 

もっと深い愛を知り、

 

もっと豊かな人間関係を築くためです。

 

 

 

相手を尊重すること。

 

 

それは相手のためであると同時に、自分自身の人生を豊かにするための学びでもあるのです。