先日、ふらふら～と散歩に出まして
西陣界隈へ。
ユニクロに入ってみたら
河原町店2周年記念の
お菓子をいただきました。
何も買わず出るのも
悪いような気がして
左手のみの生活に必須
片手で引っ張り上げられそうな
ウェストゴム・ストレッチ素材の
ストレッチフリースパンツを見つけ
試着もせず購入してみました。
画像お借りしました
家で履いてみて、
あったか～💛 楽～💛
買って正解。
この冬、家ではこれで
過ごそうと思ったのでした。
もう一本追加検討中です。
次にふらふら入ったのが
ユニクロから２～３分の
お久しぶりの【塩芳軒】さん。
ちょうどお遣い物が必要で
懐中汁粉のセットと
クリスマスのお干菓子をいただき
自分用に【聚楽】を一つ購入。
一週間日持ちしますので
本日、いただきました。
炭水化物：25.7ｇ
120kcal 低カロリーで良いですね～
左手のみで撮影してみたら
ブレブレですね…
そして、暗い・・・
下手すぎますね～
おいしかったのに、
私の画像では塩芳軒さんに
申し訳ないので
↓塩芳軒さんからお借りしました。
こんなにきれいなお菓子なのですよ！
血糖値は
食前血糖値：１１１
ノボラピッド２単位
食後一時間の血糖値：１７５
矢印横→ですが
１時間でこれですから
経験からもっと上がるに決まってます。
案の定、１時間半後、
250まで上がってました...
やってしもたやん😭😫
やっぱり私は一型糖尿なんやなぁ
あんな小さいお菓子で、ここまで上がるとは⤴️
それにしても、糖質25.7ｇで
2単位では全く足りず・・・
和菓子は多めに打つと学びましたが
次回は何単位で攻めるべきか？
悩ましい...
はぁぁぁ…上手くいかない…
和菓子って難しいですね。
そしてこの後、
慌てて歩きに行きましたら
食後2時間半で 67...
なんやねん⁉️
250から そこまで下がるか⤵️⁉️
数字を見ているだけで、疲れました。
でも、250の血糖値を見ても
激しく落ち込まなくなっていますし
パン系、和菓子、洋菓子など色々
チャレンジできるようになっているのは
進歩、前進、成長できてる証と
自分に甘々な私です…