娘がハロウィンに食べた
スパイシーパンプキンタルト？の
画像を見て、
私はアップルパイが食べたくなり…
久しぶりに、松之助さんへ。
10月から、ビッグアップルパイも
始まったし…
夫と二人で分けるため
もう一種類、どれにしようか？
ホームページを見ても
決めきれず、お店へ行きました。
この季節
アップルパイが５種類も💛
通年商品の
サワークリーム・アップルパイ
秋～冬の
・ビッグ・アップルパイ
・カスタード・アップルパイ
・メープル・アップルパイ
・キャラメル・アップルパイ
アップルパイの上にあった
クリームた～っぷりの
バナナクリーム・パイにも
心奪われそうになりましたが
車で待っている夫は
バナナが嫌い…
なので、今回は見合わせ。
ビッグアップルパイは買う！と
決めていましたが、もう一種類…
ショーケースを見ながらも、決めかね
キャラメルとメープル
どちらが甘いですか？と質問。
大差ないわ！どれも甘い！と
言われそうですが
最後に抵抗してみました。
結局、お店の人も
「う～ん、メープルかなぁ」くらいの
反応で…
天邪鬼な私は、当日
一番興味のなかったはずの
通年商品
サワークリーム・アップルパイに
したのでした。
なんでやねん！？と言われそう。
家に帰って、早速準備。
オーブン余熱190℃
一型糖尿でなかったら
お店おススメのように
クリームやアイスをド～ンと
添えたいところですが
流石にそんな勇気はありません。
ネットで調べますと、
アップルパイはなかなかの糖質
１00gで糖質35ｇ～55ｇまで
記事によって、幅ありすぎ…
サワークリーム・アップルパイ
約110g
ビッグアップルパイ 188ｇ
夫とシェアすると言っても
私が若干多めに食べるだろうし…
インスリン何単位打つべきか？？
結局５単位打ってみたのですが…
全然足りず、
45分後には200近い数字で
矢印は真上↑
まだ上がるのか？と怖くなり
慌てて追加打ちでなく
フィットネスバイクに飛び乗り
25分 いつもよりハードにこぎました。
バイクを下りた頃、
ようやく140台で、矢印は 横→
ホッとしましたが
5単位で足りないのか…と凹む。
糖質どれくらいだったのでしょう？
昨日の希望さんの記事によれば
甘いパンの糖質量は
重さＸ1/2 ＋10～20ｇ
ビッグアップルパイ
188ｇX1/2+15 として 114ｇ？
ネットで100gのアップルパイ
糖質量 55g というのも見ましたし
188ｇのビッグアップルパイなら
糖質100ｇは不思議でないかも。
となると、5単位なんて
足りるはずもない！
私が甘かったです…
次は、9単位くらい必要かも？
希望さんの教えてくださった
貴重な計算式で
まだまだ挑戦は続きます…
懲りずに
まだ食べるんか～い？ と
言われそうですが、凝りませんよ！