こんにちは

『キレイ』と『元気』の応援団

コスタ行橋　癒しroomプチアンジュ

☆白木まり☆です(^^)

今日は、昨日の記事

の続きを書いて行きたいと思います

～基礎編①～はコチラ！！

今日は～夜のお手入れ・順序編～

女性は中学生？高校生くらいからメイクをし始めますね。

それからおばあちゃんになるまで毎朝毎朝メイクをすると思います。

毎朝毎朝毎朝毎朝毎朝…メイクをして。

毎晩毎晩毎晩毎晩毎晩…メイクを落とす。

若い頃から晩年まで、延々繰り返されるルーティン…

一見面倒臭そうですが、女性は毎日

鏡を見ながら自分に話しかけるチャンスが

こんなにもあるんですね

せっかくなら、おウチでのお手入れ時間

前向きに楽しく、自分を労わる時間にしましょう

お肌は夜寝ている間に作られます。

日中のメイクをキレイにオフして、

お休み前のお肌環境を整えて１日を終える事が

明日の美肌・老け知らずへの第一歩なのです。

夜のお手入れの一連の流れを書いてみます

　メイク落とし(油性の汚れ)

　拭き取り(拭き取り化粧水)

　泡洗顔(水性の汚れ)

　各種パック

　化粧水

　美容液

　クリーム

ざっくり、こんな流れになります。

エステのフェイシャルメニューもこの流れに沿って

間に【リフトアップマッサージ】とかが入ってきます

メイク落とし～洗顔までは、

お風呂に入ったついでに

パパパッと簡単に済ませたい方が多いと思いますが

私はお風呂に入る前に済ませます

理由は、子どもがお風呂に入るのを待ってると、

自分のお風呂が何時になるか分からない(笑)のと

拭き取り化粧水でしっかり拭き取りたいので

お風呂に入るまでのスキマ時間に、

拭き取りまでを済ませます。

まだ子どもさんが小さくて、まとまった時間が取れない方こそ

ちょこちょこしたスキマ時間に

メイクオフをされる事をおススメします

『お風呂入った時に落とそう～』なんて思ってても

夜子供さんに振り回されてる間に、

ついつい子供さんと一緒に寝落ちてしまって

気付いたら、メイクしたまま次の日の朝だった

なんて事もありますからね

(↑かつての私の事です(笑))

のパックと

の美容液は

基本アイテムと言うよりは

ここゾという時に投入したい

スペシャルアイテム

なので、毎日はしなくてもよかったりします

(毎日使った方が良い場合もあります)

クレンジングと洗顔が一回で済むものや、

洗顔後、化粧水～クリームまでが、すべてひとつで

事足りると言う、オールインワンジェルなどが

人気の昨今ですが、

やはり基本のお手入れは押さえていた方が

間違いないです

基本のお手入れを続ける事で

ちょっとした肌トラブルが気にならなくなった

なんて話もあるので、ココ大事～

サテ

長くなったので今日はこの辺で…

【この世にひとりだけのアナタ】

が、一日の終わりに

【いつもありがとうワタシ～】

と、ご自身を労わる時間を持つ事こそが

最幸のお手入れだと思っています

アナタのセルフケアの時間が

至福の時となりますように…

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