毎日のお手入れで、カラダを大切に（~▽~＠）♪♪♪

半年に1回、歯のクリーニングに
通っています。

今回、歯間ブラシをさぼっていたのと、
予約を日程変更したりで、
あいだが8ヵ月空いての受診。

まさかの、虫歯

もぅ、反省です

虫歯は、1回の治療で終わりますが、
毎日のお手入れ大事ですね。

歯間ブラシは、
もちろん習慣復活ですが、
年齢的に歯周病ケアも始めます
(薬用の『ぺリオバスター』という、
液体歯みがきを夜だけ使っています)

自分のカラダ、大事にします

ちなみに、歯医者さんに
『これからは、3ヶ月毎にしましょう』
と言われました。
確かに、その方が私も安心かも。


(これ、蛾かなぁ？)