思考理解アドバイザー
井 美香です。
いつもブログを読んで下さり
ありがとうございます(*^▽^*)
過去の振り返り記事が
上がってきたので、
今回は娘の不登校をネタに
お話したいと思います(笑)
２０１９年ということは♪
娘が小学校６年生。
卒業式は一応参加できました
ギリギリまで悩んではりましたけど
小６の担任がめっちゃ良い先生で
娘といい関係を築いて下さったので
今でも感謝しています。
中一になり一度も授業には参加していません。
月一のスクールカウンセラーとの面談のため
学校の敷地に足を踏み入れてます。
娘の精神的変化としては、
今はスクールカウンセラーと会うため
だけでも学校に行けてるので
OKと思えるようになっています。
ただ、時々無性に不安になるみたいで
夜一緒に寝いる時とか急に泣き出す時も。。。
学校の授業についていけてない感が
不安を掻き立てるみたいです。
高校は行きたいと思っているから
余計にそう思うのでしょう。
でもね、
定時制高校に行くという手もあるのを
知っているので、
私は何にも心配していません。
勉強したい事があるなら
大学に行くもよし、
専門学校で学ぶもよし。
どんな道を選んでも
変更もOK！！
やりたい事をやれば良い。
そのためには
自分が何をやりたいのか知る
何をしている時が楽しい？
何に興味がある？
自分のことをもっともっと
沢山知る必要があると思います。
最近の娘はワコムの液タブ(液晶ペンタブレット)
とクリスタ(ペイントアプリ)を使って
絵を描くことが趣味。
(アニメ&声優さんオタクです(笑))
少しづつ上手になってます
やりたい事をまずやってみる。
これって本当に大事な感性。
飽きたら止めていい。
どんどん軽やかに選択して
生きるのが一番素敵だと思います。
最近ビーガン料理にご縁があります💛
これは奈良のonwaさんのランチプレート。
自分をご機嫌さんにして過ごす。
そして
やりたいことをとことんやる。
どんどん変化する自分を許す。
究極に甘やかして丁寧に自分を扱う。
最初のころは
沢山傷ついて疲れているので
エゴ満開な自分が出てきて
それを蓋したくなったりするけど
まず認めて上げる。
そう思うくらい頑張ってたんだから
心の叫びを優しく受け止めて
いっぱい頑張ったねと
声をかけて上げて欲しい
途中ね、
怖くなることもあると思う。
本当にこんな事をして
自堕落な利己的な自分にならないのか？？
葛藤もすると思います。
あのね
自分を信じてあげて。
あなたは本当に優しくて
愛がある人。
だから大丈夫！
人間疲れた時はイライラするもの
だから元気いっぱい
エネルギー満タンになれば
本来の素敵なあなたに戻るってコト
本当の気持ちを
まず気づいてあげましょ
反省ばっかりしなくて良い！
無意識に自分を罰する癖、
もう手放しましょ
そんなこんなで
なかなか前に進んでいると
感じにくかったり、
遅々としてる自分の歩みに
ダメ出ししたり
またまた負のループで
罪悪感に囚われたり。
自分の頑張りを素直に認められない
可愛い人💛
そんな私と似ているあなたに
少しでも何か届いたら嬉しいな~
という事で！！
宣伝です(笑)
Anheloアネロ公式Line登録してくれたら
めっちゃ嬉しい(*^▽^*)
登録プレゼントもあります
そして♪
今までAnheloアネロ会員様限定で開催していました
【自己紹介スキルアップ講座】
【自分深堀講座】
を開放することにしました！
お申込み&お問い合わせは
自分深堀講座、自己紹介スキルアップ講座を
継続で受けてもらいたいのは何故なのか？
一番大きな理由は人は変化するのには時間かかるからです。
私は自分の体験を通してその工程に歯がゆさを感じてきました。
この２つの講座は
人が無意識に持っている罪悪感の手放し方が
わかるようになっています。
心が自由になると、
その人が持っている素敵な部分の光が強くなり
自分でも感じることができるようになります。
こうあるべきと刷り込まれている事に
気づくと選択することができます。
手放すかどうか自分が決められるようになる！
自分の人生において選択権は常に自分自身が持っていると知れば、
本当の自由を感じられ人の生き方も認められるようになり、
結果、自分の生き方を誇れるようになれると考えています。
自分を誇り、
我が儘に生きることがこれからの時代
できるようになっているし、
これからは特に必要で大切な事だと
沢山の方が気づいています。
人は今まで生きてきた経験から
無意識に色んな事を学び吸収しています。
それは人や自分を色眼鏡で見たりするのにも使っています。
過去の経験を生かすことは無駄な事ではないです、
ただ無意識に発動しているのは問題で、
意識さえできれば選択できる。
ただ最初は意識でき手放したいと思っても、
すぐに出来なかったりしますし、
その過程で結局自分を責めて
罪悪感で苦しくなることがすごく多い。
人は自分の事を客観的に判断するのが本当に苦手。
だからこそ講座を受けて頂きたい。
人は人から学べる。
人は鏡です。
本当のあなたを見せてくれる存在。
だから一人で悩まないでください。
一緒にやりましょう！
お申込み&お問い合わせは
自己紹介スキルアップ講座の意図、目的
自己紹介を１分と３分バージョン仕上げることを目標に作り上げていきます。
自分何をしている人か？どんな役にたつのか？誰に必要とされたいのか？
そんな事を大事に見つめることで自分が本当にやりたい事、
やりたい方向が感じられるようになります。
全ての答えはあなた自身の中にあるので、
無意識の言葉の中にあなたの本心がちりばめられています。
発している言葉に乗って感じた感覚を
あなたにお伝えしお渡しする事で、
気づきや確認を体験してもらえます。
自分と対話する方法としてわかりやすいので、
ご自身でできるようになるのがゴール。
それから、グループ内で発表するので
人前で話す練習にもなります。
なんでも経験を積むことが大事だと思います。
【内容】
１分、３分バージョンを発表してもらい、
言葉がつまるところから想いを解いたり、
言い回し方から何を恐れているのかが見えたりするので、
それをシェアしブラッシュアップしていきます。
【人数&所要時間&料金】
１コマ９０分2,000円(４~５人の少人数制)
初回無料体験もあります。
回数券は少しお得になってます
・グループタイム７回12,000円
(６か月以内に使うのがおススメです)
・グループタイム1２回20,000円
(一年以内にお使い下さい)
Zoom参加時にご自分の名前の横に
5/７、3/７例(井 美香4/７)と
回数を書いて頂けると嬉しいです。
【継続？単発？】
いつ参加してくださっても大丈夫です、
あなたのタイミングを大事になさってください
回数券はすこしでも継続して受けて頂きやすくなればと思い作りました。
(回数券の払い戻しはしていませんのでご注意下さい)
お申込み&お問い合わせは
自分深堀講座の意図、目的
自分を知る。
自分の心の中の多面的でマーブルに混色している想い。
それを感じ憂いなく味わう為には
何色を混ぜたのか理解してあげる事が必要。
それは分量を知る事も大事になってきます。
それが出来るようになれば、
自分のどんな感情も思いも全て肯定できるようになる。
自分を肯定できるようになれば、
すべての事柄に良いも悪いもないと腑に落ちる体験ができ、
良いも悪いもないと腑に落ちると、
自分を責めなくなるので必然的に
他者を責める事もなくなります。
そうなれば楽に軽やかに生きられるようになります。
顕在意識の声も潜在意識の声
両方とも自分自身から発している。
どちらの声を選ぶのかだけ。どちらを選んでも良い。
選択権はあなたにあります。
私たちには自由意志があり、
これは誰であろうナニモノにも侵されないギフト。
だから何をどう選んでも良いも悪いもないのです。
選択権は常自分にあることを知り。
選ぶことを意識すれば観てる世界の色が変わる。
もちろん、選ばないことも選べられるのです。
あなたは『本当に自由な存在である』を感じて欲しい。
【内容】
ディスカッション形式で場をまわします。
その時のメンバーで創られるテーマがあります。
集まった時に起こる内容すべてがどの方にも意味を持つ体験を通して、
自分が今守られている感覚を感じてもらえます。
人は答えが自分の中にあるとわかっていても、人から伝えてもらうことで認識できる事が多いです。その体験を通して感じることの感覚を磨いていきましょう。
【人数&所要時間&料金】
１コマ９０分2,000円(４~５人の少人数制)
初回無料体験もあります。
回数券は少しお得
グループタイム７回12,000円
(６か月以内に使うのがおススメです)
グループタイム1２回20,000円
(一年以内にお使い下さい)
Zoom参加時にご自分の名前の横に
5/７、3/７例(井 美香4/７)と
回数を書いて頂けると嬉しいです。
【継続？単発？】
いつ参加してくださっても大丈夫です、
あなたのタイミングを大事になさってください。
回数券はすこしでも継続して
受けて頂きやすくなればと思い作りました。
思考理解アドバイスタイム
限定１日１人 7,000円
(時間30分から90分その時の状況で変化します)
【内容】あなたの思考を整理するお手伝い。
自分が何に囚われているのか？がわかる時間。
自分を赦すことで
怒りや悲しみ等の負の感情が
薄まっていくのを感じると思います。
お申込み&お問い合わせは