Anheloアネロを使って下さる皆様に
喜んでもらえるように
色々システムand仕組みを作っています。
もちろん
私1人では出来ないので、
サポートして下さる方に
手伝っていただいています。
昔の私は人に頼ったり、
お願いする事がすごく苦手でした。
なぜかというと、
誰かの力を借りたら、
結果や成果に対して
達成感を感じてはいけないように
思っていたからです。
『お前の力だけでは何も出来ないんだろ』
そう言われたくないって
物凄く強く拘っていました。
こんな風に思うようになったのも、
幼少期の体験が色々作用してます。
でもそんなの誰しもがある事で、
大事なのはそこから抜け出すにはどうしたら良いのか？ですよね。
私がやった方法は
とことん自分を甘やかしてあげて、
満たしてあげる事をしたら、
自然に人に頼れるようになりました。
自分の出来ない事や
自分がやりたくない事を
受け入れられるようになったから
だと思います。
自分を甘やかすのが苦手な方は
まず
『やりたくない事に気づく』
ことから
始めてみませんか？
自分が本当はやりたくない事。
でもやらないと思っている事。
まず気付いてあげる。
そして、
頑張っている自分を褒めてあげる。
次は
それって本当にしないといけない事かな？
って聞いてあげて下さい。
もしかしたら、もうしなくても良いことでも流れでしていることかもしれません。
少しづつでいいので、
自分がしたくない事を
止めていく。
ザワザワする時は、
どんな固定観念が自分を縛っているのか
知るチャンス！！
私もまだまだ沢山の固定観念。
〇〇すべき、に囚われています。
でもね、
変わろうと思ったら変われます。
だから貴女も私も大丈夫
最後まで読んで頂き
ありがとうございます♪
今日も素敵な１日でありますように💖