足指について学ぶにつれて

ずっと行きたいと思っていた

足整体に行ってきました。

山本しんさんがやっている足整体・町田です。

山本さんには埼玉の東松山でセッションルームをやっていた頃から

体の使い方を教わったり

セミナーの講師に来てもらったり

施術をしてもらったりと、

何度も大変お世話になってきています。

埼玉だって町田だって

私の住む千葉からは往復で５時間以上かかります。

そんなに遠いのに

なんでわざわざ施術を受けに行くのかというと

それは山本さんの腕がいいからです

非常にシンプルな理由

職人気質の施術家さんだなぁ

と、いつも感じています。

全身の調整もしてくれるのですが、

町田に移ってからは

特に足指に力を入れた施術メニューになっています。

まずフットバスに入れてもらって

（もちろん気持ちがいいです）

その後で足の診断をしてくれる機械の上に乗ります。

↑こんなふうにプリントアウトしてくれます。

大事な＜足情報＞です。

足の長さや足の幅、

そしてアーチの高さや

立った状態でのカカトの角度など

足に関して細かい測定をしてくれます。

私の足指はいちおう五本の指すべてが

地面に接地しているのがわかります。

浮き指になっていなくてよかったですが、

まったく問題がないわけじゃないんですよね。

私は左足が外反母趾の要注意にひっかかりました。

左足の小指の付け根の部分がいつも固くなってしまいます。

この部分の皮膚が固くなってしまうのです。

この原因を知りたくて山本さんに質問しました。

立ち方を診てもらったのですが

小指がしっかりと踏めていないということがわかりました。

小指の手前で踏んでしまうために

その部分が固くなってしまうのです。

小指がやるべき仕事をこの部分が肩代わりしていたのですね。

このままと立ち方、歩き方だと

小指が地面を踏めてないので

それを改善しないままで何年も過ごしていたら

外反母趾になっちゃいますよ〜〜

ということなのだとわかりました。

左足の踏み込みが弱い

ということを常々感じていたのですが

それは小指を踏み込むことに使えてなかっのだなぁ

ということがわかりました。

足にはたくさんの骨があるのですけれど

山本さんは、それはそれはていねいに

一本一本の足指や

一つ一つの骨の調整をしてくれるのです。

かつて膝に水がたまるほど具合が悪かった時も、

頚椎の捻挫を起こしてしまった時も

私は山本さんのお世話になっています。

施術を受けるというだけではなくて

「まっすぐに立った時には、膝はこの向きにしましょう」

とか、

「首に負担をかけないようにするには

胸骨をこのあたりに置くようにしましょう」

とか、

普段の生活の中で、自分で気をつけることの指導もしてもらいます。

今回もたくさんの質問をして

たくさんのアドバイスをもらって

帰ってきました。

↑そしてこれはまったくの余談なんですけど

帰りがけに、山本さんからお菓子をいただきました。

町田のセッションルームが3周年を迎えたので

その記念ということでした。

このお菓子がね、メッチャ美味しかったんですよ

洋菓子工房美の字　さんのお菓子です。

原材料を見てみましたら

小麦粉、バター、キビ糖、クルミ、グラニュー糖、生クリーム、黒糖、鶏卵、蜂蜜、岩塩。

添加物は入っていません。

上白糖も使わないのだそうです。

ぜひ、また食べてみたい

あまりの美味しさに、ついつい話が脱線してしまいました

さて！

施術をしてもらって家に着いた頃から、

一つの違和感に気がつきました。

ひざ下には足の三里と呼ばれるツボがあるのですが、

そのあたりから下にかけて

筋肉痛のような痛みと疲労感が出てきたのです。

私はヨガの動きの中で

まったく太刀打ちできないものがあるのですが

ヨガの先生に

「前脛骨筋（ぜんけいこつきん）が弱くて使えてないですね」

と言われたことがあるんです。

（あれ？　もしかしたら小指が踏めてないことと、

この前脛骨筋って何か関係があるのかな？）

と思って調べてみました。

でも、前脛骨筋は親指の方に向かっていく筋肉です。

なので前脛骨筋ではなく、

小指と関係があるのは

その近くにある長趾伸筋（ちょうししんきん）なのではないかな？

と思いなおしました。

今までほとんど着地の際に使ってこなかった小指。

施術してもらって、小指は活性化し、

小指の接地を意識しながら歩いて帰ってきたために

小指同様に、今まであまり使われてこなかった筋肉が動き出したようなんです。

で、筋肉痛。

わかりやすい。

たぶんそういうことなんじゃないのかな？

と思うんですけど、どうなんだろう？

また、質問したいと思います

そしてそれから終日後、

↑足整体・町田さんからハガキがきました。

あしが変わると脳が変わり、、、

大げさですが人生が変わります。

と書かれていました。

私の体（というか、クライアントさんすべてに向けて、ですけれども）

というものを応援してもらったようで

とても嬉しくなりました。

施術家の方というのは、

生きることの応援団にもなってくれるんだなぁと感じて

とてもとても嬉しくなりました。

ここ何年間かの間

私は自分の体にラベリングするようなイメージを持ち続けています。

肋骨はここ

首の骨と背骨はここでつながって

横隔膜と胃はこんな関係で。。。。

などなどなどです。

体の中を具体的にイメージしていくのです。

そんな中で、私の体には

長趾伸筋（ちょうししんきん）という部位が

新たにひとつ、加わりました。

いや、もともとあったんですけどね。

使ってなかったし

イメージできてなかったんですよね

死ぬまでの間に

もっともっとたくさんの

体の部位がイメージできたらいいなぁ。

山本さん、どうもありがとうございました！

これからもよろしくです！！