<立つ>

ということのおけいこを

太極拳を通して続けています。

 

↓これはその中のひとつですね。

そしてまた別のお教室の方から

こんな話をお聞きしました。

 

ある日、台所仕事をしながら

立っているのが辛いなぁって感じていたんです。

 

で、自分の足の裏を感じてみたら

カカトに乗って立っていました。

 

おけいこの時に

自分の指先がつくように、と

言われていたのを思い出して

それからはもう少し重心を前にして

指先がちゃんと地面につくように立つようにしたんです。

 

そうしたら、立ち方が変わってきました。

で、最近はカカトが痛いなぁって思うことが多かったんですけど

気がついてからは

カカトの痛みがなくなってきたんです。

 

これ、すごくないですか？

 

自分の体で感じましょう

 

と、おけいこのたびに言ってるんですけど、

まさに自分の体で感じていますよね？

 

いろ〜〜んな体の気づきを

みなさんが話してくれます。

 

とても深い学びです。

 

 

最近、漠然と思うのですけれど

太極拳っていうのは

仕事でもなく

趣味でもなく

生き方なのではなかろうか？

と…

 

あの、決して素晴らしい太極拳の動きができるわけではないのです。

私はただ、健康のための太極拳を続けているにすぎません。

 

でも

太極拳という生き方

それがあってもいいんじゃないかって

最近では

そんなふうに思うのであります